不久前，中國人力資源開發(fā)網(wǎng)發(fā)起"2005年中國員工心理健康"調(diào)查。被調(diào)查的5000人中，有25.04%存在一定程度的心理健康問題，也就是說每4個被調(diào)查者中，就有一人存在心理健康問題。而進(jìn)一步的數(shù)據(jù)分析顯示，被調(diào)查者經(jīng)常出現(xiàn)的心理健康問題有：感覺不快樂、郁悶、煩躁、彷徨、懷疑或輕視自己，總覺得自己在工作中無足輕重。

　　生活中我們都很關(guān)心自己的身體健康，卻常常忽視了心理的健康。職場上的競爭愈演愈烈，因?yàn)殚L期的心理壓力，致使職場人的心態(tài)嚴(yán)重失衡，催生了心理健康問題的出現(xiàn)，這類問題，會直接影響她們的工作和生活。

　　自卑，看不到自身價(jià)值

　　王璞25歲雜志社編輯

　　大學(xué)畢業(yè)后，王璞就主動申請支邊。在離開上海的一年中，她在邊陲山村受純樸民風(fēng)的影響，而變得越來越樸實(shí)無華。兩年前，她應(yīng)聘來到現(xiàn)在的雜志社當(dāng)編輯。天生的矮小和貌不驚人，使她總是以最簡單節(jié)省的方式來對付自己的外表和衣著。王璞很有個性，剛參加工作，對一切事物充滿，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，且不乏靈氣，她努力工作并快樂著。王璞的文筆不錯，所以雜志社讓她負(fù)責(zé)比較重要的時(shí)尚版塊。

　　但這樣的安排卻惹惱了辦公室里的一堆：她懂時(shí)尚嗎？文筆好又怎樣，也不看看自己的德行……風(fēng)言風(fēng)語不斷灌進(jìn)王璞的耳朵。王璞環(huán)顧四周，一個個打扮入時(shí)的就像一幕幕移動的風(fēng)景從她身邊飄然而過；再看看自己，壓箱底的行頭，素面朝天，就像一個可愛的村姑。這個小插曲，把她興奮勁打掉了一半，她走路開始不再理直氣壯，哪里人少就去哪里。她也曾試圖用時(shí)髦打扮來改變自己的形象，但骨子里透出的那份"質(zhì)樸"讓她怎么都無法"洋"起來，只能更顯得不倫不類。

　　王璞文筆確實(shí)不錯，但那是一種大氣平實(shí)的風(fēng)格。但時(shí)尚最吸引人的地方，卻是那種從本質(zhì)上體現(xiàn)出的媚惑和妖嬈，包括文字。這無疑又給王璞出了個難題，所謂文如其人，王璞的文字同樣透著平實(shí)和樸素。不久領(lǐng)導(dǎo)也發(fā)現(xiàn)了這一問題，也給過她改變的機(jī)會，但要在短時(shí)間內(nèi)改變一個人的寫作風(fēng)格談何容易，她的優(yōu)勢被逐漸淹沒。最后，領(lǐng)導(dǎo)也放棄了，把她從時(shí)尚版塊上撤了下來。

　　不斷的挫折，使王璞的自信心在一點(diǎn)點(diǎn)地消失，她看不到自身的價(jià)值所在，原本的健康活潑也不見了蹤影。她期待自己的改變，也努力讓自己改變。后來她真的變了，但卻變得敏感、脆弱、怯懦，她已不再是原來的王璞了。