北京劉家窯中醫(yī)醫(yī)院#心率就是心臟每分鐘跳動的次數(shù)，它反映了我們心臟的工作狀態(tài)，健康人心率在60~100之間，如果心率超過了100次，就稱為心動過速。

如果長期的心率過快可能產(chǎn)生的危害：

1.心臟負擔加重：心率快意味著心臟每分鐘要更快地跳動，長期這種狀態(tài)會使心臟承受更大的工作負擔，可能導致心肌損傷，甚至心力衰竭。

2.心律失常：長期心率過快可能導致心律失常，進一步影響心臟功能。

3.低血壓：迅速增加心率可能會導致血壓降低，出現(xiàn)頭暈、暈厥等癥狀。

4.產(chǎn)生焦慮、緊張感：長期的心率過快可能會給人帶來焦慮、緊張等情緒感受。

由此可見，心率過快對身體健康危害還是非常大的。除了主動治療外，在日常生活中，要盡量避免導致心率過快的因素，冬季注意防護保暖，避免血管受到興奮；避免情緒激動，保持心理平衡。注意飲食營養(yǎng)均衡，忌口辛辣興奮的食物，限酒戒煙，避免做過于激烈的運動等等，也有助于穩(wěn)定心率。

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心率過快，在中醫(yī)上稱為“心悸”、“怔忡”。多因情志所傷，痰濕、風熱、寒邪、氣滯血瘀、氣血虛弱等，皆可引起心氣虛衰、心血不足，發(fā)生心悸或怔忡。

心率過速中醫(yī)通過辯證論治分型而治：

①心氣不足者，治宜益氣養(yǎng)心，方用五味子湯加減。

②心血瘀阻者，須活血化瘀，方用血府逐瘀湯加減。

③心脾兩虛者，治宜補益心脾，方用歸脾湯加減。

④氣陰兩虛者，治宜滋養(yǎng)陰血，寧心安神；方用天王補心丹加減。