北京冠心病醫(yī)院#北京劉家窯中醫(yī)醫(yī)院是一所臨床科室齊全，集醫(yī)療、預(yù)防一體的中醫(yī)院， 冠心病科，是我院核心學(xué)科，在傳承中華醫(yī)學(xué)數(shù)千年歷史和底蘊(yùn)基礎(chǔ)上，借鑒國(guó)際化醫(yī)療的專(zhuān)業(yè)品質(zhì)，采用“一人一方、一癥一方、多學(xué)科診療模式”，針對(duì)冠心病疾病的治療有良好的效果。

冠心病又叫做冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，是目前十分常見(jiàn)的一類(lèi)心血管疾病，這是由患者的動(dòng)脈管壁粥樣硬化導(dǎo)致管腔狹窄，從而引起的一系列因供血不足導(dǎo)致的病癥，這種疾病會(huì)對(duì)患者的生活造成較大影響。

針對(duì)冠心病的預(yù)防和治療建議：點(diǎn)擊在線問(wèn)診、預(yù)約掛號(hào)，醫(yī)生免費(fèi)為你解答冠心病問(wèn)題。

1、每三個(gè)月或者半年檢查一次血脂血糖，將血糖、血脂、血壓保持達(dá)標(biāo)，患冠心病的危險(xiǎn)就會(huì)大大降低。

2、科學(xué)飲食：

①堅(jiān)持低膽、低脂肪、低鹽、低糖飲食；

②多吃含蛋白質(zhì)高的食物、谷類(lèi)、水果、蔬菜、家禽、魚(yú)類(lèi)食物；

③少吃動(dòng)物脂肪、油炸類(lèi)食物、蛋黃（每周不超過(guò)2個(gè)）；

④晚餐不宜過(guò)飽。

3、適量運(yùn)動(dòng)：可選擇散步、游泳、慢跑、太很拳等運(yùn)動(dòng)，每周運(yùn)動(dòng)3-5次，每次30分鐘。

4、控制體重。預(yù)防冠心病就要堅(jiān)持減輕自己的體重，直到達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重。

5、戒除不好嗜好。戒煙（包括二手煙），喝酒的人應(yīng)盡量減少喝酒，男性每天喝酒不超過(guò)30毫升，女性不超過(guò)15毫升，不喝酒的人則堅(jiān)決不要喝，保證充足的睡眠。

6、保持平和的心境：減少心理壓力，不要對(duì)自己要求過(guò)高，避免過(guò)度緊張、激動(dòng)和憂郁。

7、注意腸道通暢，預(yù)防便秘。冠心病患者不能用力排便，因用力排便會(huì)使心臟負(fù)擔(dān)加重，可誘發(fā)心絞痛或發(fā)生意外。