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北京預(yù)約微痛腸鏡較快的醫(yī)院？做好這六點(diǎn)拉遠(yuǎn)與大腸癌的距離！大腸癌作為消化道腫瘤，也是會(huì)“吃”的腫瘤。 研究表明，通過(guò)調(diào)整飲食、控制體重和運(yùn)動(dòng)，可以預(yù)防近50%的大腸癌。這里有六點(diǎn)建議供您參考：

北京預(yù)約微痛腸鏡較快的醫(yī)院？做好這六點(diǎn)拉遠(yuǎn)與大腸癌的距離！

1、控制腹部脂肪。無(wú)論體重如何，腹部脂肪與結(jié)直腸癌危險(xiǎn)之間的關(guān)聯(lián)都是相同的。

2、規(guī)律適度的運(yùn)動(dòng)。你不必去健身房，你可以打掃房間，你可以出去跑步，但你需要?jiǎng)悠饋?lái)。

3、多吃高纖維食物，如芹菜、粗糧等。

4、少吃紅肉和加工肉。對(duì)于同樣的重量，加工過(guò)的肉類，如熱狗、培根、香腸和熟肉，患結(jié)腸癌的危險(xiǎn)更大一些。

5、每天喝足夠的水。每天早上喝2杯溫水（500ml/杯），一方面可以稀釋一夜休息后的粘稠血液；另一方面，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排泄。

6、保持歡愉的心情，盡可能的緩解壓力。

北京預(yù)約微痛腸鏡較快的醫(yī)院？做好這六點(diǎn)拉遠(yuǎn)與大腸癌的距離！北京肛腸醫(yī)院溫馨提示：患上肛腸疾病是不可長(zhǎng)時(shí)間的將該病拖延的，有的肛腸疾病長(zhǎng)時(shí)間的不治療是會(huì)嚴(yán)重傷害患者身體健康的，長(zhǎng)時(shí)間的不治療還容易誘發(fā)其他多種肛腸類疾病集于一身的情況出現(xiàn)，這將會(huì)嚴(yán)重的傷害患者身體健康和影響患者正常的生活，因此，在生活中若是發(fā)現(xiàn)自己有患上某種肛腸類疾病的一些癥狀的時(shí)候，一定要及時(shí)的到專業(yè)的肛腸?？漆t(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

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