在成都美食眾多，火鍋、串串等深受大家喜愛，但與此同時，痛風的發(fā)病率也不容小覷。了解痛風癥狀，尤其是腳趾腫痛為何在夜間突然發(fā)作，對于痛風的防治至關重要。

痛風是一種由于體內尿酸水平升高，尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)及周圍組織引發(fā)的疾病。其典型癥狀在不同階段表現(xiàn)各異。早期痛風可能僅表現(xiàn)為血尿酸升高，沒有明顯的關節(jié)癥狀，但隨著病情發(fā)展，就會出現(xiàn)急性痛風性關節(jié)炎。

急性痛風性關節(jié)炎常常突然發(fā)作，較常累及的部位就是大腳趾關節(jié)，患者會感覺腳趾關節(jié)劇烈疼痛、腫脹、發(fā)紅，皮膚溫度升高，疼痛程度之劇烈，讓患者難以承受。部分患者還可能出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等全身癥狀。如果病情反復發(fā)作，就可能發(fā)展為慢性痛風性關節(jié)炎，導致關節(jié)畸形、活動受限。

那么，為什么腳趾腫痛常常在夜間突然發(fā)作呢?主要有以下幾個原因。一是夜間睡眠時，人體的血液循環(huán)減慢，尿酸鹽更容易在關節(jié)處沉積，從而誘發(fā)炎癥反應。二是夜間人體的體溫相對較低，尿酸鹽的溶解度也會降低，更容易形成結晶。三是夜間呼吸和排汗減少，導致體內水分相對減少，血液中的尿酸濃度升高，增加了痛風發(fā)作的危險。

為了預防痛風發(fā)作，大家在日常生活中要注意控制飲食，減少高嘌呤食物的攝入，如動物內臟、海鮮、啤酒等，多喝水，促進尿酸排泄。同時，要適當運動，控制體重，避免過度勞累和關節(jié)損傷。如果出現(xiàn)腳趾腫痛等痛風癥狀，應及時就醫(yī)，進行規(guī)范治療。