新焦點(diǎn)!成都婦科醫(yī)院排名【榜單公布】經(jīng)期中哪些食物會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)？痛經(jīng)是困擾著很多女性的一種婦科疾病，很多女性都存在痛經(jīng)的癥狀，所以我們不能忽視疾病的危害性。要治療痛經(jīng)疾病，大家就要多注意自己的經(jīng)期衛(wèi)生，在經(jīng)期控制自己的飲食，才能夠避免痛經(jīng)疾病。

1、酒：酒會(huì)消耗身體維他命B與礦物質(zhì)，過多飲酒會(huì)破壞碳水化合物的新陳代謝及產(chǎn)生過多的動(dòng)情激素，興奮血管擴(kuò)張，引起月經(jīng)提前和經(jīng)量過多。

2、食鹽：女子在月經(jīng)期來潮前吃過咸的食物是有害的。過咸的食物會(huì)使體內(nèi)的鹽分和水分儲(chǔ)量增多，從而造成在月經(jīng)來潮之前發(fā)生頭痛、激動(dòng)、易怒等現(xiàn)象。

3、巧克力：巧克力會(huì)使情緒失控。巧克力會(huì)造成情緒更加不穩(wěn)與嗜糖，除了會(huì)發(fā)胖之外，也會(huì)增加對(duì)維他命B的需求。同時(shí)，糖會(huì)消耗身體內(nèi)維他命B與礦物質(zhì)，并使人更愛吃糖類食物。

4、忌食生冷寒涼食品：婦女平時(shí)或經(jīng)期，如嗜食寒涼生冷食品，血為寒凝，以致血行受阻，不通則痛，可致痛經(jīng);又多食此類食品，易傷脾陽(yáng)，使寒濕不化，傷于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛經(jīng)。所以素體氣陽(yáng)虛者，或婦女正值經(jīng)期或經(jīng)期前后，應(yīng)忌食生冷和寒涼性食品。

新焦點(diǎn)!成都婦科醫(yī)院排名【榜單公布】經(jīng)期中哪些食物會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)？痛經(jīng)的危害性是我們不能忽視的，這種疾病不僅會(huì)導(dǎo)致女性的健康問題，還會(huì)影響女性的正常生活，患上疾病之后，大家一定要重視疾病，不要忽視了疾病的危害性，才能夠有效的避免疾病惡化，及早的治愈痛經(jīng)。