【名醫(yī)推薦】阜陽(yáng)看兒童注意力不集中的?？漆t(yī)院「天使兒童醫(yī)院口碑好」。兒童的注意力時(shí)間相對(duì)較短。一般來(lái)說(shuō)，7-10歲左右的兒童集中在20分鐘左右。如果存在注意力弊端或多動(dòng)癥，可能會(huì)影響兒童的學(xué)業(yè)成績(jī)、社會(huì)功能、人際交往等。此時(shí)，需要使用藥物進(jìn)行治療，同時(shí)進(jìn)行行為矯正和注意力訓(xùn)練。如果孩子沒(méi)有集中注意力怎么辦?

1.合理安排時(shí)間

孩子的注意力不會(huì)超過(guò)15分鐘。如果超過(guò)這個(gè)時(shí)間段，他們可能會(huì)分心。因此，當(dāng)孩子做作業(yè)累了的時(shí)候，應(yīng)該允許他們休息一下。只有這樣，才能有效地提高孩子的學(xué)習(xí)質(zhì)量。時(shí)間管理的重要性得到了體現(xiàn)，父母應(yīng)該幫助孩子養(yǎng)成更好的習(xí)慣。

2.將計(jì)時(shí)改為定量

許多孩子回家后做的頭一件事就是做家庭作業(yè)。有時(shí)完成作業(yè)太早，所以父母會(huì)增加孩子的作業(yè)量，這會(huì)讓他們叛逆。許多孩子很長(zhǎng)時(shí)間都不愿意按時(shí)完成作業(yè)。

3.創(chuàng)造一個(gè)安靜整潔的環(huán)境

如果父母想訓(xùn)練他們的孩子集中注意力，他們需要為他們的孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。不要在孩子的課桌上放一些亂七八糟的東西，包括和學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的東西。及時(shí)把他們趕走。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，不要讓家聲說(shuō)話或看電視，也不要打擾孩子。

4.太多的

兒童在成長(zhǎng)過(guò)程中對(duì)書(shū)籍和玩具有著強(qiáng)烈的欲念。但是，如果有太多種類的秘書(shū)和玩具，孩子就無(wú)法集中注意力。給孩子們的玩具不應(yīng)超過(guò)兩三個(gè)。玩完后，孩子要回到原來(lái)的地方，和其他玩具一起玩。一次不要給太多的書(shū)，以免分散孩子的注意力，使他們無(wú)法一本一本地閱讀。

5.減少嘮叨

孩子們不關(guān)注生活是很常見(jiàn)的。父母不應(yīng)該過(guò)分責(zé)罵孩子。如果他們經(jīng)常責(zé)罵孩子，這將很好地影響他們的自信心和身心發(fā)展。在這一點(diǎn)上，很多父母其實(shí)做得不夠好。從今天起，他們需要糾正這個(gè)習(xí)慣，對(duì)孩子要有耐心，多鼓勵(lì)，少批評(píng)。只有這樣，孩子們才能養(yǎng)成良好的性格，并繼續(xù)以良好的方式發(fā)展。

6.生命發(fā)展規(guī)律

對(duì)于不專心的孩子，家長(zhǎng)要幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，比如幫助孩子設(shè)定好做作業(yè)、玩游戲的時(shí)間。如果孩子能堅(jiān)持一段時(shí)間，這種現(xiàn)象就會(huì)得到改善。