肛周膿腫是一種常見的肛腸疾病，主要的特征是會(huì)破潰，肛周膿腫發(fā)生在肛部處，會(huì)導(dǎo)致肛部周圍的皮膚出現(xiàn)持續(xù)性的劇烈疼痛，在咳嗽或者受到擠壓的時(shí)候，疼痛感會(huì)變得更加明顯。肛周膿腫與許多因素都有關(guān)系，比如身體過度虛弱、太過勞累、睡眠不足、經(jīng)常抽煙喝酒等等，如果患了肛周膿腫之后一直放任不管，則有可能會(huì)讓病情變得更加嚴(yán)重，甚至?xí)l(fā)并發(fā)癥，不過肛周膿腫也是可防可治的，因此提前做好預(yù)防工作很重要。

預(yù)防肛周膿腫要做好哪些事情呢?

1、 適度的運(yùn)動(dòng)

一般長時(shí)間保持坐姿或者站姿的人，以及活動(dòng)量比較小的人，比經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人更容易患上肛周膿腫。因此平時(shí)不但不能夠長時(shí)間保持同一個(gè)姿勢，而且也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，比如可以打打球或者散散步，如果沒有時(shí)間運(yùn)動(dòng)也可以經(jīng)常做提肛運(yùn)動(dòng)，每次做三分鐘，每天做1~2次，則能夠起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，從而使胃腸道蠕動(dòng)的速度變得更快，減輕盆腔充血，對(duì)預(yù)防肛周膿腫有很大的幫助。

2、 保持大便通暢

如果經(jīng)常便秘也很容易出現(xiàn)肛周膿腫的情況，因此想要預(yù)防肛周膿腫則要保持大便通暢，首先要養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，排便的時(shí)間盡量安排在晨起之后或者早餐后20分鐘，另外平時(shí)還要多喝水，并且多吃富含膳食纖維的食物，比如芹菜、菠菜或者韭菜，也可以多吃些核桃或者蜂蜜，使糞便變得更加潤滑濕潤，同時(shí)也能夠使腸道蠕動(dòng)的速度變得更快。另外還要掌握排便的時(shí)間，每次排大便的時(shí)間不能夠超過三分鐘。

3、 保持肛部清潔衛(wèi)生

如果肛部不干凈則有可能會(huì)因?yàn)榧?xì)菌滋生而導(dǎo)致肛周膿腫的出現(xiàn)，因此想要預(yù)防肛周膿腫，則要保持肛部的清潔衛(wèi)生，建議每次大便之后用溫水對(duì)局部進(jìn)行清洗，而且貼身衣物也要每天都更換，這樣能夠降低交叉感染的危險(xiǎn)，另外也不能夠長時(shí)間坐在潮濕寒冷的地面上，要不然肛部則會(huì)因?yàn)楹涑睗穸霈F(xiàn)感染的情況。

一旦患上了肛周膿腫，不用任何藥物都無濟(jì)于事，只能夠通過手術(shù)進(jìn)行治療，要不然感染則會(huì)擴(kuò)散到全身，甚至?xí)霈F(xiàn)威脅生命的情況。因此肛周膿腫患者要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院接受手術(shù)，引流膿液，促使膿腔壁能夠更快的脫落。