腸炎可以說(shuō)是生活中特別常見(jiàn)的一種腸道方面的疾病，腸炎的出現(xiàn)一般是由于細(xì)菌感染而造成的?；颊哂心c炎往往表現(xiàn)出來(lái)的癥狀就是腹瀉，嘔吐或者腹痛。腸炎的發(fā)生一般與飲食有關(guān)，所以患者如果得了腸炎，在飲食方面就應(yīng)該要多加注意，做好這些細(xì)節(jié)，才能讓病情快速恢復(fù)。

那么腸炎在飲食上要注意哪些細(xì)節(jié)呢?

1、多吃蔬菜

蔬菜是非常營(yíng)養(yǎng)健康的美食，選擇新鮮的蔬菜，有助于身體所需的營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，同時(shí)蔬菜還特別容易消化，對(duì)腸道具有很好的保護(hù)作用。所以腸炎患者就應(yīng)該要平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜，可以直接水煮著吃，也可以炸成蔬菜汁喝，這樣有利于保護(hù)腸粘膜，讓腸炎快速的恢復(fù)。

2、多喝水

腸炎一旦出現(xiàn)就容易引起腹瀉、嘔吐等異常情況，而這些情況會(huì)造成身體脫水，所以一定要注意及時(shí)補(bǔ)充水分，可以喝淡鹽水，這樣有助于預(yù)防脫水。另外還可以吃一些水分含量比較高的食物，比如果汁，小米粥等。

3、食用具有止瀉作用的食物

腸炎患者容易有腹瀉的情況，所以在飲食方面就應(yīng)該要多吃一些有止瀉功效的食物，比如山藥，蘋果泥，尤其是蘋果泥對(duì)于腸炎造成的腹瀉具有較好的緩解作用，可以將蘋果水煮3~5分鐘左右，然后壓成果泥直接吃。如果想要通過(guò)吃山藥來(lái)緩解腹瀉的問(wèn)題，可以將山藥熬成粥，直接做山藥粥喝，效果會(huì)比較好。

4、吃容易消化的食物

患者一旦出現(xiàn)腸炎，消化功能就會(huì)大大減弱，所以在飲食上就要多吃一些容易消化的食物，比如蛋類，各種粥類，還有面條，饅頭等。同時(shí)要注意少吃多餐，吃的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，不能暴飲暴食，如果一次性吃的太多，容易導(dǎo)致腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重，腸炎的問(wèn)題也會(huì)隨之加重。

5、不吃容易脹氣的食物

腸炎患者盡量不要吃一些對(duì)腸胃有興奮的食物，尤其是不能興奮胃黏膜，否則容易導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，腸炎也會(huì)變得更嚴(yán)重。還有不要吃脹氣的食物，腹脹也會(huì)造成腸炎越來(lái)越嚴(yán)重，比如馬鈴薯，冬瓜，蘿卜，盡量要少吃。

腸炎患者身體抵抗力會(huì)比較差，飲食方面要注意衛(wèi)生，不要食用腐爛的食物，或者過(guò)于生冷，難消化的食物，否則對(duì)腸道會(huì)造成很大的負(fù)擔(dān)，甚至嚴(yán)重的可能會(huì)造成食物中毒。