「南昌白癜風(fēng)醫(yī)院治白癜風(fēng)要多少錢」小暑不算熱，大暑三伏天。就是說從此就要進(jìn)入伏天了，這時候人就要接受高溫的考驗(yàn)，天氣炎熱，人體消耗就大，精神疲勞，口舌苔膩、胸腹脹悶等等，所這個時節(jié)強(qiáng)調(diào)解熱防暑，補(bǔ)充體力，那么小暑節(jié)氣：在高溫下白癜風(fēng)患者如何養(yǎng)好心？

一、白癜風(fēng)患者為什么要養(yǎng)心

1、高溫下心臟會加快血液循環(huán)增加運(yùn)輸負(fù)擔(dān)

溫度高， 熱擾心神，使人心煩易怒，坐臥不安。而此時，人體代謝和血液循環(huán)加快，相應(yīng)心臟負(fù)擔(dān)加重。同時白癜風(fēng)也進(jìn)入高發(fā)期，心臟出現(xiàn)了問題那么不但是小病了問題了，還可能危及生命。

2.、高溫下心臟供血減少

高溫環(huán)境下，人體新陳代謝會明顯加快，身體為了散熱，體表的血管會擴(kuò)張，更多的血液循環(huán)到體表，心臟等臟器的供血則會相對減少。

3、高溫下血液黏度增高

因?yàn)楦邷?，人體出汗多，體內(nèi)水分通過汗液大量蒸發(fā)，造成血液黏稠度增高，容易出現(xiàn)血小板聚合和血栓形成，引發(fā)心肌梗死。

4、心臟耗氧量增加

高溫天氣引起人體內(nèi)循環(huán)紊亂，交感神經(jīng)興奮，心率加快，冠狀動脈收縮，從而增加心臟的負(fù)擔(dān)。

天氣炎熱，人的心情也容易煩躁、緊張，睡眠質(zhì)量下降，容易導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，使心臟的耗氧量增加，若再有過度勞累等因素，發(fā)病危險(xiǎn)將增大。

二、白癜風(fēng)患者如何養(yǎng)好心？

1、養(yǎng)心覺（jiao）

養(yǎng)心在于養(yǎng)護(hù)血脈和調(diào)整睡眠，白癜風(fēng)患者在作息上要早睡早起有助養(yǎng)護(hù)陽氣，由于入夏后晝長夜短，不少人漸漸覺得晚間睡眠不足，因而盡量不要熬夜，每天保證6-8小時睡眠。在11時～13時是心經(jīng)當(dāng)令，是養(yǎng)心的關(guān)鍵時刻，建議午睡半個小時左右。

2、養(yǎng)心果

櫻桃

中醫(yī)認(rèn)為櫻桃可以補(bǔ)心氣，養(yǎng)心血。而國外的營養(yǎng)學(xué)者索性把它叫做心臟的阿司匹林。櫻桃能夠溫暖心陽，進(jìn)而使血脈暢通。

番茄

番茄，有清熱解毒、涼血平肝之效，酸味能起到斂汗、止瀉、祛濕的作用，可以預(yù)防流汗過多而導(dǎo)致耗氣傷陰，有助于健胃消食。

桑葚

桑葚具有補(bǔ)血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效，還可有效擴(kuò)充血容量，緩解高血壓。

「南昌白癜風(fēng)醫(yī)院治白癜風(fēng)要多少錢」總之，白癜風(fēng)患者尤其要養(yǎng)好心，高溫下心臟容易出問題，尤其是得了白癜風(fēng)的病人很容易心理壓力大，養(yǎng)心輔助治療可以幫助治療早點(diǎn)看到效果。