每個季節(jié)都有自己的專屬應(yīng)季食物，而我們推出的白癜風養(yǎng)治結(jié)合的養(yǎng)就在應(yīng)季食物上，吃才是養(yǎng)的位，那么秋天應(yīng)季食物是紅薯？板栗？還是蘿卜呢？其實都不是，很多人不知道的是秋天的菜是藕，那么就有人問了，白癜風患者適合多吃秋季菜藕嗎？

秋藕較補人，這才是白癜風秋季養(yǎng)治結(jié)合里面養(yǎng)需要的食物，這里注意的是秋天的藕，而不是其它季節(jié)的藕，因為只有秋季才是藕上市的季節(jié)，其它時候不怎么適合吃，不新鮮，也不是季節(jié)食物。下面就看看秋藕有哪些好處。

1、秋藕有哪些成分對白癜風有益處？

秋藕可是分生熟，是藥食兩用的食材，生藕性寒，能生津涼血；熟藕性溫，能補脾益血，減少脂類的吸收。所以藕具有清熱生津，涼血，散瘀，止血之功效。藕的主要成分除了蛋白質(zhì)、脂肪、纖維等外，還含有很多微量元素和維生素，包括鈉、鎂、磷、鉀、鈣、錳、鐵、銅、鋅、硒這些微量元素，還有維生素A、維生素B1（硫胺素）、維生素B2（核黃素）、煙酸（煙酰胺）、維生素C（抗壞血酸）、維生素E等，就看這些成分白癜風患者也應(yīng)該多吃點。

2、秋藕兩吃分別對應(yīng)白癜風不同情形？

在秋季我們都知道要貼秋膘，這時候都在秋補，就很容易油膩、上火，普通人上火還好點，白癜風這個脆弱的患者就不在此列，就需要多吃秋季菜?？梢陨耘海砸稽c早熟的秋藕，因為這個吃法可以可以消瘀涼血、清煩熱，止嘔渴，是潤燥佳品。

而氣血不足需要好好補補的白癜風患者也可以多吃晚熟的秋藕，可以吃一些煲湯，蒸煮的秋藕，因為熟藕性溫，能補脾益血，減少脂類的吸收。

3、秋藕的營養(yǎng)價值都有哪些？

①含水量高：每100克藕含水分77.9克、能量低，被叫做“水中人參”。有助于緩解換季皮膚干燥起皮的現(xiàn)象，對白癜風皮膚屏障和微生物群有很大好處；

②膳食纖維豐富：每100克中不可溶性纖維高達2.2克，熱量還不高，可以控制體重，還幫助促進大便通暢、預(yù)防便秘，降低血糖和膽水平；

③維生素C含量較高：每100克中含有19毫克，幫助機體抗氧化、提高免疫力，其實白癜風多吃維生素C還有利于起到治療作用；

④含鉀量高：每100克含293毫克，可以調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡、維持心臟健康和促進肌肉功能，穩(wěn)定血壓和心率，有助于白癜風心臟和身體健康；

⑤含鐵高：蓮藕含鐵量較高，可以補充血氣，因此缺鐵性貧血患者較適宜吃藕。藕中的多種微量元素有益紅細胞的產(chǎn)生，保持肌肉和神經(jīng)正常工作。

綜上所述，秋藕還能治療咳嗽，對肺部有很大好處，這就需要白癜風患者多吃秋藕，藕可以涼拌、清炒、燉湯等等多種做法可供選擇，可以根據(jù)自身體質(zhì)情況來選擇。