炎熱夏季，人們洗頭發(fā)的次數(shù)增多了，同時(shí)發(fā)現(xiàn)掉頭發(fā)也比較嚴(yán)重，既心疼又心生顧慮，其中原因你知道嗎？

為什么夏季掉頭發(fā)比較嚴(yán)重？

1太陽(yáng)直接暴曬  

夏天陽(yáng)光強(qiáng)烈，大家都不忘臉部防曬和身體防曬，但是往往都忘記或者不知道頭發(fā)也需要防曬，強(qiáng)烈的紫外線會(huì)對(duì)毛囊和毛發(fā)發(fā)干有直接的傷害，頭發(fā)損傷在發(fā)干毛躁、真皮層毛囊受損、毛發(fā)生長(zhǎng)紊亂、降低光澤和硬度。所以建議大家外出時(shí)帶好遮陽(yáng)傘和透氣的帽子。

2吃冷飲過(guò)多  

如果夏天過(guò)多食用冰淇淋等冷飲，或者冷水洗澡，二者會(huì)造成毛囊的突然收縮，這對(duì)夏天原本需要大量出汗排熱的毛囊尤為不利。中醫(yī)稱之為表里受寒，日久會(huì)導(dǎo)致暑濕感冒或者暑濕泄瀉。

3空調(diào)冷風(fēng)  

現(xiàn)代脫發(fā)的人越來(lái)越多，除了經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律、工作精神壓力大等常見原因，空調(diào)的冷風(fēng)也可以成為誘發(fā)脫發(fā)的原因之一。夏季長(zhǎng)時(shí)間處于冷氣機(jī)抽濕下，頭發(fā)的水份會(huì)被逐漸抽干，使頭發(fā)變得干燥、易脆，斷發(fā)脫發(fā)的毛病就出來(lái)了。

4泳池漂白水  

夏日游泳是人們喜愛的運(yùn)動(dòng)，然而泳池水中所含的漂白池水的氯化物，也會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害，因此游泳后洗發(fā)護(hù)發(fā)顯得尤為重要。

5蛋白質(zhì)供給不足  

蛋白質(zhì)是生成和營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)所需要的重要物質(zhì)，通常以肉類食物含量較多，如果人體的蛋白質(zhì)供給不足，頭發(fā)也就容易脫落。因此，夏天應(yīng)注意對(duì)蛋白質(zhì)的攝取和多吃些含鐵、鈣、維生素A等對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、豆類及豆制品。

6炎癥興奮頻繁  

頭皮如果發(fā)生毛囊炎、黃癬或其他癤、癰等，使毛發(fā)基根不穩(wěn)，也容易造成頭發(fā)的脫落。夏季氣候炎熱，人體容易出汗，再加上灰塵多，病菌繁殖快，頭發(fā)的清潔工作難以有效，頭部一旦發(fā)生皮膚病，便會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的脫發(fā)現(xiàn)象。