青少年起青春痘是非常常見的一種慢性炎癥性皮膚病，青少年起青春痘大多數(shù)是由于激素分泌水平異常有關(guān)系，青春期雄激素分泌水平高就會(huì)出現(xiàn)痘痘。那么青少年出現(xiàn)痤瘡該怎么護(hù)理呢?接下來(lái)，我們由我院主治醫(yī)生王小婧為大家解答青少年患有痤瘡怎么護(hù)理皮膚好呢?

王小婧醫(yī)生簡(jiǎn)介

主要從事皮膚病的治療及臨床研究工作，針對(duì)多種皮膚病，如太田痣、血管瘤、鮮紅斑痣、咖啡斑、雀斑、黃褐斑、黑毛痣及青春痘(痤瘡)等方面有著很深的造詣，對(duì)各類皮膚病內(nèi)外致病因有著豐富的診斷經(jīng)驗(yàn)。

王醫(yī)生：青少年痤瘡一般表現(xiàn)為炎癥性的丘疹，呈紅色。也會(huì)出現(xiàn)針尖至粟粒大小的白頭粉刺，呈膚色或者白色。炎癥厲害的話，會(huì)出現(xiàn)結(jié)節(jié)或者囊腫，結(jié)節(jié)一般比較大，多為皮下的疹子，質(zhì)硬。囊腫比較深，炎癥厲害的話皮疹處會(huì)伴有疼痛。痤瘡部分會(huì)伴有瘙癢，炎癥厲害的話會(huì)伴有疼痛。痤瘡的皮疹發(fā)生在面部，呈對(duì)稱性分布。部分病情嚴(yán)重的病疹會(huì)發(fā)生在下頜甚至頸部。有可能遺留紅色的痘印或者萎縮性的瘢痕。

王醫(yī)生：痤瘡的發(fā)病與多種因素有關(guān)，因此從心理、飲食、日常等生活大方面進(jìn)行護(hù)理，痤瘡患者做好日常的護(hù)理可有效防止病情發(fā)展。

1.心理護(hù)理

痤瘡多發(fā)生于患者面部，常嚴(yán)重影響患者的容貌，容易引起患者心理負(fù)擔(dān)過重。通常表現(xiàn)為焦慮、抑郁等，對(duì)心理負(fù)擔(dān)較重的病人，應(yīng)當(dāng)進(jìn)行耐心的解釋和鼓勵(lì)，這樣對(duì)痤瘡的治療具有重要性。使患者保持樂觀情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，從而達(dá)到較佳效果。

2.飲食護(hù)理

痤瘡的發(fā)生與過食肥膩、甘甜和辛辣興奮的食物有關(guān)，所以痤瘡患者應(yīng)注意日常飲食，適當(dāng)控制油、辣、甜等食物的攝入量。

控制的食物有：(1)高脂肪食物，如肥肉、奶酪、香腸、巧克力等;(2)高糖類食品，如糖果、面包、甜味點(diǎn)心等;(3)辛辣飲食也可加重痤瘡，如辣椒、胡椒、芥末等。

下列食品有利于痤瘡的康復(fù)：(1)能改善微循環(huán)的食品，如香蕉、蜂蜜、山楂等;(2)增強(qiáng)皮膚抵抗力的食物，如動(dòng)物的肝臟、百合、薏苡仁等;(3)控制皮膚出油的高維生素食物，如蘿卜、番茄、黃瓜、芹菜等各種蔬菜。

3.日常護(hù)理

首先嚴(yán)禁用手?jǐn)D壓痤瘡，以免引發(fā)感染;還要注意防止便秘，保持大便通常;要保持情緒穩(wěn)定和睡眠充足;有選擇性的使用化妝品，禁忌使用油性化妝品，以免堵塞毛孔，加重痤瘡的發(fā)生。