太原九州皮膚醫(yī)院醫(yī)生：對于現(xiàn)在的青少年來說，自己的如水年華都花在了學(xué)習(xí)上，繁重的升學(xué)壓力，使得很多青少年不得不熬夜做功課、看書、學(xué)習(xí)，長期這樣的繁重壓力只會導(dǎo)致自己的身體健康也出現(xiàn)問題。特別是在青春期有可能會生長出痤瘡，影響到美觀不說更是會導(dǎo)致分心無法專心學(xué)習(xí)，那么對于臉上長了痤瘡的患者來說應(yīng)該要如何做好護(hù)理措施?

一，對于面部的護(hù)理，較基本的當(dāng)然是要做好清潔了，每天至少清潔兩次，是使用溫水清洗，這樣的話可以有效的將緊縮的毛孔放大，便于清潔干凈毛孔，如果說患者的痤瘡已經(jīng)比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了膿皰等炎癥狀況的話，還可以使用香皂來清潔面部，具有很好的殺菌和控制皮脂分泌過多的作用。

第二，臉上長了痤瘡之后很多患者喜歡用手去摳，這樣的做法只會讓皮膚損害情況變得更加嚴(yán)重起來，因?yàn)槿说氖稚嫌泻芏嗉?xì)菌要是摳痘痘的話，那么會導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入到自己的毛孔中導(dǎo)致受到感染會后，痤瘡癥狀會更加嚴(yán)重起來，較重要的是，自己患上了痤瘡之后用手摳很有可能出現(xiàn)留疤的狀況。

第三，對于痤瘡患者來說及時的改善自己的病情是很重要的，飲食上還需要注意好保護(hù)才行。辛辣興奮的食物不要吃，像燒烤，火鍋等吃了之后會導(dǎo)致體內(nèi)的濕熱狀況加重，多吃富含維生素的食物，可以幫助自己的身體健康變得更好起來。

對于患者來說自己的身體健康還是需要多多花些時間和精力去好好照顧才行，特別是在青少年時期更是要及時的治療好，否則患上了痤瘡不僅會導(dǎo)致身體健康受到危害，而且會導(dǎo)致青少年分心，無法專心學(xué)習(xí)或者進(jìn)行正常生活。