秋冬季是銀屑病高發(fā)期，很多銀屑病患者在這個(gè)季節(jié)里都有病情加重的情況，哪些情況出現(xiàn)就會(huì)加重病情呢?這些你了解嗎?

一、瘙癢明顯

當(dāng)銀屑病患者的病情嚴(yán)重時(shí)，皮損部位就會(huì)變得更加瘙癢，總是憋不住想要去抓撓，如此就會(huì)加重病情，使皮膚表面的紅疹子變大，覆蓋白白的鱗屑。

值得注意的是瘙癢并不就是病情加重，也有可能是受到外界興奮進(jìn)而導(dǎo)致瘙癢，因此，當(dāng)銀屑病患者出現(xiàn)皮膚瘙癢明顯，要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查才能準(zhǔn)確判斷。

二、咽喉疼痛

當(dāng)牛皮癬病人咽喉部位出現(xiàn)不適，紅腫或者疼痛等，都容易發(fā)展成為感冒、發(fā)燒、上呼吸道感染等病癥。

所以當(dāng)患者經(jīng)常性出現(xiàn)咽喉腫痛、扁桃體發(fā)炎等現(xiàn)象，要提高警惕，很可能是銀屑病復(fù)發(fā)的前兆。

三、皮損出現(xiàn)波動(dòng)

很多牛皮癬患者發(fā)病后的皮損常以尋常型、點(diǎn)滴狀為主，可累及全身。臨床上一般皮損的波動(dòng)性大，易消退也易復(fù)發(fā)，對(duì)外界興奮敏感，常有明顯的季節(jié)性發(fā)作現(xiàn)象。

秋冬季節(jié)防止銀屑病加重，我們可以采取哪些措施呢?

一、補(bǔ)充水分，做好保濕

氣候干燥，皮膚缺水嚴(yán)重，做好保濕成為患者的日常。堅(jiān)持保濕可以使皮膚處在一個(gè)相對(duì)健康的環(huán)境，減少皮損加重的危險(xiǎn)。堅(jiān)持每天涂抹潤(rùn)膚乳，嚴(yán)謹(jǐn)抓撓!

日常多喝溫水，不要等到口渴了再喝水。維持身體正常的水分需求，也有利于健康。

二、補(bǔ)充睡眠，堅(jiān)持鍛煉

秋季容易進(jìn)入秋乏狀態(tài)，怎么睡都睡不夠。睡眠時(shí)間并不是越多越好，合理的睡覺時(shí)間很重要。

經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)可以讓人心情更愉悅，提高自身免疫力的同時(shí)，也讓緊繃的神經(jīng)得到放松。

三、避免興奮，合理飲食

秋季銀屑病誘發(fā)因素增加，除了日常護(hù)理，飲食也需要忌口。人的消化器官活動(dòng)有規(guī)律，吃得太飽，胃，小腸、胰腺等分泌的各種消化液會(huì)相對(duì)不足，影響正常的消化機(jī)能，因此，秋季養(yǎng)好胃很重要。