武漢國(guó)醫(yī)堂肛腸醫(yī)院醫(yī)生：夏天到了，天氣很熱，吹著空調(diào)的同時(shí)，還喝著啤酒、吃著燒烤火鍋……當(dāng)滿足了口腹之欲，自己的肛部卻起了“火”。有時(shí)兩三天才排一次便，而且味道很臭;有時(shí)排便肛部會(huì)痛，大便會(huì)帶血;有時(shí)排便還會(huì)出現(xiàn)肉球脫出的情況。別懷疑，這些情況，也許是你患了痔瘡或痔瘡又復(fù)發(fā)了！

為什么夏季痔瘡容易復(fù)發(fā)或加重？

夏天由于天氣潮熱，是痔瘡的高發(fā)季節(jié)，這其實(shí)是與人們的職業(yè)、飲食及生活有著很大的關(guān)系。

吃辣上面爽，下面易“著火”

歐洲杯期間，三五好友相聚，看球、侃球是每天日常。但是干看比賽顯得干巴巴的，就需要一點(diǎn)燒烤、火鍋，喝點(diǎn)冰鎮(zhèn)啤酒來(lái)調(diào)劑一下氣氛。和熱情洋溢的夏天一樣，人們無(wú)辣不歡，在辣椒和酒精的多重興奮下，痔瘡想不來(lái)都不行。

工作太久，一坐就是一整天

武漢國(guó)醫(yī)堂肛腸醫(yī)院醫(yī)生：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，尤其是久坐，容易引發(fā)痔瘡。8小時(shí)上班，結(jié)束后還要迎來(lái)未知時(shí)間的加班，屁股就像生了根，粘在椅子上起不來(lái)，“菊部”血液循環(huán)很不通暢，就這樣，菊部血液長(zhǎng)期淤積，久而久之，痔瘡就來(lái)了。

熬夜一時(shí)爽，之后悔斷腸

夏天嘛，早上起來(lái)容易，不怕離開溫暖的被窩，當(dāng)然情不自禁就會(huì)晚睡。加上歐洲杯來(lái)襲，簡(jiǎn)直無(wú)法拒絕晚睡的放縱感，這只有兒時(shí)過(guò)年的“守歲”可以相比。一屆歐洲杯看下來(lái)，平均睡眠減少了3、4個(gè)小時(shí)，臉上的疲憊卻多了幾分，而在我們看不到的“菊花”處，也低調(diào)地增加了幾道“傷痕”。這幾件事下來(lái)，一套“組合拳”，如果是一次“養(yǎng)成”痔瘡的話，基本已經(jīng)可以宣告成功了，這時(shí)候我們來(lái)檢查一下養(yǎng)成的成果。

外痔

如果“菊花”門口出現(xiàn)了，并且伴隨著潮濕、疼痛、墜脹、瘙癢等感覺(jué)，同時(shí)大便很難擦干凈。那么恭喜你“成功養(yǎng)成外痔”！

內(nèi)痔

武漢國(guó)醫(yī)堂肛腸醫(yī)院醫(yī)生：排便之后，有時(shí)瀟灑轉(zhuǎn)身后發(fā)現(xiàn)血跡，有時(shí)有柔軟的疙瘩脫出“菊花”，可以自行縮回去或者用手塞回。那么恭喜你“成功養(yǎng)成內(nèi)痔”！

混合痔

如果以上兩種情況兼而有之。那么，恭喜你“成功養(yǎng)成混合痔”！說(shuō)了那么多，不會(huì)真的要照做了吧。既然有養(yǎng)成痔瘡的決心，那么不如來(lái)養(yǎng)成好習(xí)慣吧！

夏季如何預(yù)防痔瘡的發(fā)生？

武漢國(guó)醫(yī)堂肛腸醫(yī)院醫(yī)生教大家夏季做好以下幾點(diǎn)，可有效預(yù)防痔瘡的發(fā)生：

一、主動(dòng)鍛煉身體

可以增強(qiáng)抗病能力，如做、打球、散步、爬山、游泳等。

二、注意飲食調(diào)節(jié)

平時(shí)多吃蔬菜水果，多喝白開水，不偏食，食物不要過(guò)于精細(xì)，多吃五谷雜糧，葷素搭配。

三、養(yǎng)成好的排便習(xí)慣

每天定時(shí)排便，排便時(shí)不要過(guò)度用力，不要久蹲，控制排便時(shí)間。

四、避免大便秘結(jié)

很多痔瘡患者都有便秘的習(xí)慣，因此預(yù)防便秘也是肛腸保健的重要環(huán)節(jié)。

武漢國(guó)醫(yī)堂肛腸醫(yī)院醫(yī)生溫馨提示：

夏季痔瘡容易發(fā)作，因此平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣來(lái)預(yù)防痔瘡等肛腸疾病的發(fā)生，如肛部口有肉疙瘩脫出、便血、疼痛、墜脹、瘙癢等情況出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，不可久拖以免加重病情。