在風濕疾病的領域中，痛風和痛風性腎病正成為影響人們生活質量的重要問題。了解它們的相關知識，對于預防和治療至關重要。

痛風：疼痛的 “警報器”

痛風是一種因體內嘌呤代謝紊亂，導致血尿酸水平升高，尿酸鹽結晶沉積在關節(jié)及周圍組織而引發(fā)的疾病。痛風發(fā)作時，患者往往會經歷突如其來的劇痛，這種疼痛通常在夜間發(fā)作，讓人難以承受。疼痛部位多集中在大腳趾、腳踝、膝關節(jié)等關節(jié)處，發(fā)作關節(jié)會出現紅腫、發(fā)熱、壓痛等癥狀，皮膚表面還可能出現脫屑、瘙癢等現象。痛風的發(fā)作與飲食密切相關，攝入過多高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、啤酒等，會使血尿酸水平升高，從而誘發(fā)痛風發(fā)作。

痛風性腎?。弘[匿的 “腎臟”

如果痛風長期得不到有效控制，尿酸鹽結晶會在腎臟沉積，引發(fā)痛風性腎病。早期痛風性腎病可能沒有明顯癥狀，或少有輕微的腰酸、乏力。隨著病情進展，患者會出現夜尿增多、蛋白尿等癥狀，這表明腎臟的功能已經受到損害。如果不及時治療，痛風性腎病可能會逐漸發(fā)展為腎衰竭，嚴重威脅患者的生命健康。

防治策略：健康的 “守護者”

預防痛風和痛風性腎病，關鍵在于控制血尿酸水平。在飲食方面，應遵循低嘌呤飲食原則，減少高嘌呤食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷類食物的攝入。同時，要保證充足的水分攝入，促進尿酸排泄。此外，適當的運動、控制體重、戒煙限酒等健康的生活方式也有助于預防痛風和痛風性腎病的發(fā)生。

對于已經患有痛風和痛風性腎病的患者，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。治療方法包括藥物治療和生活方式調整，藥物可以降低血尿酸水平、減輕炎癥反應，生活方式調整則有助于維持血尿酸的穩(wěn)定。

痛風和痛風性腎病雖然是嚴重的健康問題，但只要我們提高警惕，主動防治，就能有效降低患病危險，守護腎臟健康。