熱度飆升:鄭州市有治痛風(fēng)的醫(yī)院熱度排名發(fā)布—痛風(fēng)怎么預(yù)防?尿酸偏高的人群都需要注意以下四點(diǎn)：控制體重、健康飲食、控制煙酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

如果體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)尿酸偏高，或者已經(jīng)患有痛風(fēng)，那么，務(wù)必在飲食和生活習(xí)慣上多加注意，如：盡量不吃海產(chǎn)品、動(dòng)物的內(nèi)臟、火鍋等;建議多吃新鮮的蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，肥胖者科學(xué)減重;少熬夜，避免過度勞累;戒煙戒酒;盡量少喝飲料、果汁、奶茶等高果糖飲品……

早發(fā)現(xiàn)早治療

建議主動(dòng)去醫(yī)院做有關(guān)痛風(fēng)的檢查，以及早發(fā)現(xiàn)高尿酸血癥與痛風(fēng)，不要等到已出現(xiàn)典型的臨床癥狀后才去求醫(yī)。如果初次檢查血尿酸正常，也不能輕易排除痛風(fēng)及高尿酸血癥的可能性。以后應(yīng)定期復(fù)查，至少應(yīng)每年健康檢查一次。

治療痛風(fēng)切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。痛風(fēng)的治療關(guān)鍵是堅(jiān)持長期規(guī)范化治療，把尿酸控制到理想值，才能逐漸減少痛風(fēng)發(fā)作，減輕發(fā)作疼痛程度