肥胖癥(adiposity)是因過量的脂肪儲存使體重超過正常20%以上的營養(yǎng)過剩性疾病，有單純性肥胖癥和繼發(fā)性肥胖癥兩類。無論是哪種肥胖癥危害都很大，也應給予及時的治療。下面就一起來看看肥胖癥的危害及治療方法有哪些吧。

體重指數(shù)(body mass index，BMI)為體重(kg)除以身高(m)的平方，是評估肥胖程度的指標。體重指數(shù)[BMI=體重(kg)/身高(m)2]大于30者稱為肥胖癥。如無明顯病因可尋者稱單純性肥胖癥;具有明確病因者稱為繼發(fā)性肥胖癥。了解肥胖癥的危害及治療方法對肥胖癥患者具有有很重要的意義。

肥胖癥的危害

肥胖癥可導致人的壽命縮短，男性肥胖者的死亡率是正常人地1.5倍，女性是1.47倍。肥胖癥主要從兩大方面危害人地健康，一方面它可以引起身心障礙，尤其對年輕人而言，生理外觀的不美和生活的不便，使他們產(chǎn)生自卑，焦慮和抑郁等問題;另一方面，它與諸多危及健康的疾病密切相關(guān)。資料表明，肥胖是導致II型糖尿病、心血管疾病、高血壓、膽結(jié)石和癌癥的重要危險因素。

肥胖癥的治療

1、營養(yǎng)治療與運動治療。對于肥胖癥患者，首先應進行營養(yǎng)與運動治療，應該在?？漆t(yī)生指導下進行規(guī)范的治療?？刂骑嬍硨z入的能量總量限制在1000-1500kcal/天，減少脂肪攝入，脂肪攝入量應為總能量的25%-35%，飲食中富含水果和蔬菜、膳食纖維;以瘦肉和植物蛋白作為蛋白源。減肥膳食中應有充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，除了補充必要的營養(yǎng)物質(zhì)，還需要補充必要的維生素、礦物質(zhì)及充足的水分。還要改變飲食習慣，在吃東西時需要細嚼慢咽，這樣可以減慢營養(yǎng)物質(zhì)吸收，控制能量攝入。

2、運動治療本身可以減少大約3%的體重，聯(lián)合控制飲食，減肥效果更好。運動時，肌肉組織對脂肪酸和葡萄糖的利用大大增加，使得多余的糖只能用來供能，而無法轉(zhuǎn)變?yōu)橹径A存。同時隨著能量消耗的增多，貯存的脂肪組織被“動員”起來燃燒供能，體內(nèi)的脂肪細胞縮小，因此減少了脂肪的形成和蓄積。由此可達到減肥的目的。減肥運動須強調(diào)科學性、合理性和個體化，要根據(jù)自身特點掌握適當?shù)倪\動量與度。

2、藥物治療。目前，奧利司他是全球暢銷的減肥藥之一，2000年以后，國內(nèi)各大藥企紛紛進入奧利司他的仿制大軍。由魯南制藥集團山東新時代藥業(yè)有限公司生產(chǎn)的奧利司他取名為“舒爾佳”，因該產(chǎn)品具有獨到的品質(zhì)和療效被廣泛應用。與市面上常見的減肥產(chǎn)品不同，舒爾佳作為藥品，它的上市通過了嚴格的臨床試驗和質(zhì)量分析，確保其在減重方面的療效和安全性。在舒爾佳的生產(chǎn)過程中，魯南制藥集團突破了奧利司他發(fā)酵單位低、提純收率不高、工藝復雜、溶媒用量大、產(chǎn)品穩(wěn)定性差等一系列技術(shù)難題，形成了一套自主研發(fā)的奧利司他提純新工藝，提高了產(chǎn)品純度。保證了產(chǎn)品的最優(yōu)質(zhì)量。

在療效方面，經(jīng)過7家國內(nèi)權(quán)威科研機構(gòu)的充分臨床研究發(fā)現(xiàn)，舒爾佳開始服用后24-48小時就開始排油，一般使用6個月減重可達原體重的7%-10%，服藥6個月腰圍平均減少達到2.4寸。在維持較為平緩健康的減肥速度的同時，保證對機體可靠的安全性，符合WHO倡導的健康減肥的原則。

以上就是“肥胖癥的危害及治療方法有哪些”的相關(guān)內(nèi)容。肥胖癥關(guān)鍵還是要做好預防工作。采用合理的飲食方法，做到每日三餐定時定量，科學安排每日飲食，如飲食不過油膩，不過甜和不過多，宜適當增食蔬菜和粗糧，少食肥甘厚味、多素食、少零食。加強體育鍛煉。

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