對于肥胖癥來說不僅要減掉一身的肉，健康、營養(yǎng)的膳食也是必不可少的，這也是為什么大多數(shù)人對于肥胖癥的營養(yǎng)膳食治療這一問題關注的原因。針對這一問題，我們通過文章內容為大家詳細介紹。

肥胖癥的營養(yǎng)膳食治療 肥胖癥的營養(yǎng)膳食原則有以下幾點：

1、 能量：成年人肥胖癥患者每日能量可按15-20Kcal/Kg供給。能量的降低要逐步進行，可采用體重下降值來監(jiān)測能量供給是否合理。一般以每月體重降低0.5-1.0Kg為宜。降低過快對機體不利。待體重降至正常范圍或合理范圍后，給予維持體重的能量值。

2、 蛋白質：對各類肥胖癥患者，在降低能量攝入的同時，應供給充足的蛋白質。同時應保證優(yōu)質蛋白占總蛋白量的50%以上，可增加瘦肉、魚蝦、脫脂奶、大豆制品等食物的攝入。但蛋白質的供給也不宜過高，以防止肝、腎功能受損。

3、 脂肪和膽固醇：應限制脂肪的攝入，尤其應限制動物脂肪的攝入。對于血膽固醇正常的患者，攝入量應控制在每日300mg以下;而已有血膽固醇增高的患者，每日應控制在200mg以下。

4、 碳水化合物：應限制碳水化合物的攝入量，其產熱比應控制在50%-60%。碳水化合物在體內可轉變?yōu)橹?，尤其是肥胖者攝入精致糖后，更容易以脂肪的形式貯存，故應以復合碳水化合物作為碳水化合物的主要來源。

5、 膳食纖維：應增加膳食纖維的攝入量。應特別強調增加可溶性膳食纖維的攝入量，多選用麥麩面包、魔芋制品、果膠、海藻制品等食物。

食譜舉例：主食200g、牛奶250g、蔬菜1000g、肉80g、豆制品50g、油15g。鹽4g。

總能量1334Kcal，蛋白質63g(19%)，脂肪38g(26%)，碳水化合物185g(55%)。

肥胖癥的治療采用藥物減肥效果比較好，在這里推薦服用舒爾佳奧利司他膠囊，舒爾佳是CFDA批準的一種OTC類減肥藥，主要針對用于肥胖癥或體重超重患者(體重指數(shù)≥24)治療。

舒爾佳奧利司他膠囊主要通過抑制脂肪吸收，實現(xiàn)吸收小于消耗，由于外源脂肪供應不足，人體便消耗自身脂肪來提供能量，從而減輕體重，所以舒爾佳奧利司他不僅阻止身體進一步變胖，也會減少體內脂肪。舒爾佳奧利司他膠囊屬于藥品，區(qū)別于市場上的減肥產品和保健品，藥品經(jīng)過臨床試驗其療效、安全性等都經(jīng)過驗證。

舒爾佳奧利司他是真正減脂肪的產品，在服用舒爾佳奧利司他膠囊1-2天，就可以看見排油的效果。在服用1-2周左右，就可以發(fā)現(xiàn)體重的下降，4周左右就能看見比較卓著的效果。

以上內容就是針對“肥胖癥的營養(yǎng)膳食治療”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。奧利司他上市17年，暢銷全球150多個國家，獲美國FDA、歐盟EMA和中國藥監(jiān)局批準上市的OTC減肥藥，已讓全球近5億人成功瘦身，并得到國內外指南一致推薦，目前已成為減肥藥物推薦選擇。

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