現(xiàn)如今隨著人們的生活條件變好，越來越多的人注重生活保健，而喝水對身體來說有著非常多的好處，其中一個就是清理毒素、那么，多喝水有助于長壽嗎?這也是多數(shù)人比較關(guān)心的話題，下面通過文章內(nèi)容為大家詳細(xì)介紹，希望可以幫助到大家。

多喝水有助于長壽嗎

并不是所有的水多喝都能長壽，不同的水含有的微量元素不同，因此對身體的幫助也是不一樣的。日常生活中我們常見的純凈水和礦泉水就并沒有長壽的效果。純凈水是經(jīng)過過濾雜質(zhì)后的干凈水，在過濾雜質(zhì)的通過也把里邊的有益元素給過濾掉，因此喝純凈水不但沒有長壽的作用，也沒有其他微量元素。而礦泉水是礦物質(zhì)含量比較多的飲用水，但是礦物質(zhì)并沒有長壽的作用，所以礦泉水喝多了同樣不能長壽。

想要長壽，在這里推薦飲用太極水。太極水取自世界黃金水源帶上人煙稀少、遠(yuǎn)離污染的武陵山區(qū)。太極水為巖溶(地下)裂隙山泉水，系經(jīng)山體地下上億年巖層滲透淋濾，自然涌出溶洞，含有適量的有益元素如鉀、鈣、鈉、鎂等，是健康飲用天然山泉水。并且太極水中的重金屬、污染物等有害物質(zhì)極低，且均未檢出微生物,長期飲用太極水對人體無任何潛在的危害。

不僅如此，太極水屬于富鍶山泉水，鍶元素對于人體有多種有益作用。

鍶是人體不可或缺的一種微量元素，它遍布于人體所有組織內(nèi)，但人們對它于人類長壽的關(guān)系知之甚少?？茖W(xué)研究表明：長壽老人頭發(fā)中長壽元素鍶的含量是普通人的2倍，其他元素大體相當(dāng)，但重金屬鉻的含量要低很多，且長壽老人有明顯的地域特征，這些地域一是空氣清新，二是水質(zhì)生態(tài)。

世界有五個長壽縣，中國有一個長壽村。五個長壽縣包括原蘇聯(lián)高加索地區(qū)、巴基斯坦罕薩、厄瓜多爾卡班巴、廣西巴馬、新疆和田縣，中國的長壽村——彭水喬梓鄉(xiāng)的長壽村。

調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，這些地域的老人長壽，除了與吃的生態(tài)，空氣富氧，長期勞作相關(guān)外，還有一個重要的因素就是水---從小吃山泉水灌溉的蔬菜、糧食，喝山泉水煲的湯，飲山泉水解渴排毒。CCTV-10還于2014年7月17日在《地理中國》欄目專題報道了中國長壽村長壽老人很多的現(xiàn)象，揭示中國長壽村村民長壽的主要原因與喝這里富鍶的山泉水密切相關(guān)。

以上內(nèi)容就是針對“多喝水有助于長壽嗎”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。太極水除了有助于長壽以外，太極水呈弱堿性，小分子水能加速代謝，促進(jìn)尿酸排出，對尿酸高的患者和通風(fēng)患者有很大的好處。

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