冠心病多發(fā)生在老年人身上，由于很多老年人對冠心病的癥狀不是很了解，往往會耽誤治療的較佳時機。一般高血壓，高膽血癥及糖尿病患者患冠心病的機率是非常大的。，所以平時一定要控制血壓，血糖。平時要多了解冠心病方面的知識，可使心里有個診斷標準，平時要注意自我調養(yǎng)，可使冠心病患者康復的更快。冠心病的診斷標準有哪些?怎樣自我調養(yǎng)康復的快?

冠心病的診斷標準有哪些?

一、常見的診斷標準為：有典型的心絞痛發(fā)作或心肌梗死，但無重度主動脈瓣窄、封閉不全、主動脈炎，也無冠狀動脈栓塞或心肌病證據的可視為冠心病。

二、男性40歲，女士45歲以上的病人，休息時心電有顯示心肌缺血表現，或心電運動負荷試驗陽性，無其他原因可查，并有下列3項中的2項者：高血壓、高膽血癥及糖尿病。這一點為重新修訂過的冠心病的診斷標準。其中如無臨床癥狀，可診為無癥狀性冠心病。

三、跟冠心病類似的癥狀：40歲以上的病人，有心臟增大或心力衰竭，或肌能失調，伴有休息時心電明顯心肌缺血表現，而不能專心肌病或其他原因說明，并有下列3項中的2項者：高血壓，高膽血癥及糖尿病。

四、可疑心絞痛或嚴峻心律失常，無其他原因可說明，并有下列3項中的2項者：40歲以上、高膽血癥、休息或運動后心電可疑可做為冠心病的診斷標準。

怎樣自我調養(yǎng)康復的快?

一、飲食調養(yǎng)：患者應該做到飲食事項，盡量少食或避免高動物性脂肪、高膽的食物，如肥肉、豬油、動物內臟、蛋黃、黃油等;平日做菜盡可能用植物油，食鹽宜少，糖也少吃;食物以素食及豆制品為主，即多食素菜、水果、豆制品等;蛋白質的補充可食用瘦肉、魚肉和蛋類。

二、生活調理：平時應該注意自己的身體變化，避免精神緊張。在日溫差變化大時，注意保暖。起居應有規(guī)律，睡眠要充足，心境要平穩(wěn)，別大喜大悲、憂愁郁悶。禁止吸煙飲酒。

三、控制體重：肥胖者要設法減肥，減少食物的總熱量;不宜過飽，并通過體力活動、鍛煉來減輕體重，使體重達到較理想水平。

四、溫水浴療：給左上肢做局部溫水浴，水溫從37℃開始，逐漸升至42℃，使局部末梢血管和冠狀動脈反射性擴張，改善冠脈循環(huán)。

五、上午吃藥，下午鍛煉。一般來說，冠心病人應做力所能及的體育鍛煉，如散步、體、慢跑等，這樣可增強心腦功能，增加冠狀動脈血流和建立側支循環(huán)。鍛煉要循序漸進和持之以恒，切忌之過急。

六、定期進行健康檢查：特別注意有無高血壓病、糖尿病等。這些病和冠心病的發(fā)生有密切關系，一旦發(fā)現就應和醫(yī)生聯(lián)系，有針對性地選擇藥物治療，以控制病情進展。

七、定期服用預防動脈粥樣硬化、改善微循環(huán)、調節(jié)血脂的藥物，起到全身調節(jié)的作用，可以從根本上減少冠心病事件的發(fā)生。

冠心病的診斷標準有哪些?怎樣自我調養(yǎng)康復的快?冠心病患者除了配合藥物主動治療以外，也要注意日常的生活習慣，通過不斷調養(yǎng)能使身體恢復得更快。平時一定要保持主動樂觀的心態(tài)，情緒不要大喜大悲，也不要自暴自棄，要相信病情一定可以治愈。平時適當的做一些力所能及的體育鍛煉，增強免疫力，定期做體檢，能夠早發(fā)現早治療。