心梗這種疾病大家近年來應(yīng)該都聽說過，身邊患上這種疾病的人不斷增加，特別是資訊上時不時就會報道一個這樣的案例，大多都和過度勞累有關(guān)。所以對于這種疾病我們一定要了解起因，在日常生活中加以預(yù)防，那么心梗是由哪些因素導(dǎo)致的呢?

1、過度勞累

過度勞累會造成身體負荷過重，增加心臟負擔，突然增加心肌需氧量。如果血液供應(yīng)不足就會發(fā)生心肌梗塞。尤其是，一些程序員長時間熬夜，使他們的身體處于高度集中和壓力的狀態(tài)。心臟負荷高，沒有固定的休息時間，血液循環(huán)不好，氧氣供應(yīng)不足時容易發(fā)生急性心肌梗塞。

2、天氣因素

冬季是心肌梗死的高發(fā)期。其主要原因是冬季天氣寒冷，機體代謝惡化，血液流動減慢，但受冷風興奮后，血管趨于收縮。冠狀動脈不能及時充分擴張，造成心肌缺血，導(dǎo)致氧不能及時供給，較終導(dǎo)致心肌梗死。

3、飲食因素

高糖分、高糖分的食品容易導(dǎo)致血液粘度升高，容易形成，影響血流速度，在各種條件下均可引起心肌梗死。

4、年齡因素

心肌梗死的發(fā)生率與年齡密切相關(guān)，老年人更容易發(fā)生心肌梗塞。因為身體的器官就像一臺機器，經(jīng)過長時間的使用，很容易出現(xiàn)各種各樣的問題，血管也不例外。隨著年齡的增長，血管也容易老化，硬化，阻塞等，這將直接影響血液的正常循環(huán)。當冠狀動脈硬化時，血流減慢。如果您經(jīng)歷情緒或外部興奮，氧氣供應(yīng)將不及時。血液容易發(fā)生心肌梗塞。

此外，感冒也是導(dǎo)致心肌梗死的重要因素。寒冷可興奮全身反射性收縮和痙攣，損傷斑塊外膜形成血栓，阻塞冠狀動脈，導(dǎo)致心肌梗死，因此冬季已成為誘發(fā)心肌梗死的主要因素。因此，血管斑塊患者應(yīng)特別注意預(yù)防。

事實上，心肌梗塞有很多原因。希望大家在日常生活中盡量養(yǎng)成良好的習慣，注意飲食、日常生活等其他問題，避免誘因，只有這樣才能避免心梗的發(fā)生。