在中醫(yī)體質(zhì)學(xué)中，體質(zhì)是指人體生命過程中，在先天稟賦和后天獲得的基礎(chǔ)上所形成的形態(tài)結(jié)構(gòu)、生理功能和心理狀態(tài)方面綜合的、相對穩(wěn)定的固有特質(zhì)。不同的體質(zhì)在飲食物的攝取、衣物的穿著等方面都會有不同的要求。您的寶寶屬于什么體質(zhì)?了解的寶寶體質(zhì)的不同特點(diǎn)，爸爸媽媽們就可以給寶寶提供更靠譜有效地養(yǎng)育了。

寶寶常見的體質(zhì)類型有平和質(zhì)、氣虛質(zhì)、陰虛質(zhì)、特稟質(zhì)。

1.平和質(zhì)的寶寶

平和質(zhì)的寶寶看起來就強(qiáng)健壯實(shí)、精力充沛。具體表現(xiàn)為：體形勻稱健壯，面色、膚色潤澤，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺通利，不易疲勞，耐得寒熱，睡眠、食欲良好，二便正常。性格隨和開朗。舌色淡紅，苔薄白，脈和有神。平素患病較少。對自然環(huán)境和社會環(huán)境適應(yīng)能力較強(qiáng)。

2.氣虛質(zhì)的寶寶

氣虛質(zhì)的寶寶看起來有些沒精打采，或者做事不能長久，很容易疲勞。具體表現(xiàn)為：肌肉不健壯，平時話少音低，肢體容易疲乏，活動后易出汗，面色偏黃沒有光澤，總給人一種洗不干凈的感覺，食欲不旺，大便正常。有的寶寶大便數(shù)日一次但不干結(jié)，或大便不成形。舌色淡或淡紅，舌苔薄白或厚，脈象虛緩。性格內(nèi)向、有些膽小，平時易患感冒。

3.陰虛質(zhì)的寶寶

陰虛質(zhì)的寶寶體形偏瘦，常見面色潮紅，唇紅少津，手足心熱，喜冷飲，大便干燥，易鼻出血。夜臥汗出、不喜蓋衣被，有的寶寶入睡困難或睡眠時間少。舌紅苔少，脈細(xì)滑。平素性情急躁。