平時大家應(yīng)該注意腦萎縮的出現(xiàn)，該病在出現(xiàn)時會造成患者記憶力下降，而且還會出現(xiàn)智力減退，對于事情的判斷能力下降，平時大家應(yīng)該關(guān)注這種疾病的發(fā)生，該病的出現(xiàn)跟腫瘤也有關(guān)系，惡性腫瘤會造成代謝紊亂從而引起腦腫瘤也有可能跟腦血管疾病有關(guān)系，主要有腦梗塞，腦出血，腦血栓有關(guān)，平時大家要注意該病的出現(xiàn)因素，并且針對性的進行預(yù)防。小腦萎縮的原因有哪些?預(yù)防方法是什么呢?

小腦萎縮的原因有哪些?

一、腫瘤：腫瘤也會造成小腦萎縮的出現(xiàn)。腫瘤可以分為良性腫瘤和惡性腫瘤兩種，惡性腫瘤引起代謝紊亂可導(dǎo)致小腦萎縮、癡呆，腦腫瘤也可直接損傷腦組織導(dǎo)致小腦萎縮、癡呆。

二、腦血管病：腦血管疾病的類型是很多的，腦梗塞，腦血栓，腦出血。由于血液粘稠度增高、血流變慢、血管壁粗糙等一系列因素。引起的附壁血栓形成、血管腔變窄甚至堵塞，導(dǎo)致了血管分部區(qū)域的腦組織細胞缺血、缺氧、萎縮甚至壞死，較終形成小腦萎縮、癡呆直至死亡。

三、內(nèi)分泌疾患：平時大家需要注意內(nèi)分泌的變化。如糖尿病、高血脂、甲狀腺功能低下癥和副甲狀腺功能低下癥都可能引起小腦萎縮、癡呆。

四、大腦半球小腦萎縮：胎兒期或新生兒期血管阻塞引起的大塊腦梗塞或發(fā)育不全所致。這也是常見的導(dǎo)致小腦萎縮的原因的重要因素。

腦萎縮如何預(yù)防?

1、平時要主動的治療血管性疾病，有效的預(yù)防腦萎縮。應(yīng)該主動防治某些全身性疾病，尤其是影響血管健康的疾病，如高血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈硬化等，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，這樣才能延緩和控制病情的發(fā)展。輕則調(diào)整生活方式，改善營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，糾正不好生活習(xí)慣;重則藥物加以控制，當(dāng)然用藥應(yīng)當(dāng)循序漸進、持之以恒。

2、合理的進行運動有效的進行調(diào)節(jié)。有規(guī)律地運轉(zhuǎn)大腦，不斷促進大腦神經(jīng)及感官信息運動的活躍，有利于改善腦部的血液循環(huán)，推遲腦細胞的老化，延緩腦萎縮的進程。主動參加各種社會活動，"多一分社會交往就多一分身心健康"，杜主任建議中老年人應(yīng)該走向社會，多增加外出活動機會、興奮大腦皮層不斷有新的興奮點產(chǎn)生，從而可以延緩衰老，減慢腦功能衰退。

3、要保持飲食清淡，大便通暢。便秘是心腦血管危險事件突發(fā)的較常見誘因之一，而腦血管意外對腦組織的損傷較為直接和嚴重，因此，杜主任認為，中老年人保持大便通暢非常重要。平時可多吃蔬菜水果，清淡飲食，便秘重者可配合飲用一些腸清茶、番瀉葉等。此外，銀杏、丹參等活血、健腦的中草藥對預(yù)防腦萎縮也有一定的效果。較后，醫(yī)生提醒正在或已經(jīng)步入中老年行列的人群，平時應(yīng)該定期檢查，及早發(fā)現(xiàn)有無腦萎縮的危險因素，早期干預(yù)，早期預(yù)防，盡量延緩疾病的發(fā)生和發(fā)展。

4、加強營養(yǎng)、改善營養(yǎng)狀況，保持膳食平衡和心理健康;多讀書、多看報，經(jīng)常參加集體活動，適度參加鍛煉;增進認知活動，努力恢復(fù)以前的生活經(jīng)驗和能力;

小腦萎縮的原因大家要注意了解上述的幾種因素，要慎重的對待。并且在日常生活中要主動的參加社會活動，有效的預(yù)防血管性疾病，并且要合理的進行飲食，患上這種疾病之后，如果出現(xiàn)了便秘會造成疾病加重，便秘會引起副內(nèi)壓升高，從而引發(fā)疾病加重，因此平時應(yīng)該合理的進行飲食，有效的調(diào)理腸胃，降低疾病的出現(xiàn)幾率，希望大家不要忽視該病的存在，盡早的治療才是關(guān)鍵。