對于腦出血大家非常熟悉了，一般多發(fā)于中老年。但是如果發(fā)現(xiàn)的及時，到醫(yī)院進行治療，還是能恢復健康的。不過也有一些人可能會留下后遺癥。但并不令人放心的就是，腦出血還會復發(fā)，如果復發(fā)后會比上一次更嚴重。那么，腦出血復發(fā)的原因是什么?如何更好地預防呢?

國內(nèi)有研究發(fā)現(xiàn)，出血性腦卒中后一年的復發(fā)率為12.7%，約1/3的腦出血病人會在5年內(nèi)復發(fā)。復發(fā)性腦出血對腦組織的毀壞更為嚴重，腦的本身修復能力更差，其致死率和致殘率會更高。所以，找到腦出血再次復發(fā)的原因及誘發(fā)因素是勢在必行的。

腦出血復發(fā)的原因是什么?

1.高血壓。一切腦出血患者均應控制血壓。高血壓患者需定時量血壓，低于130/80 mmHg的病人屬于控制良好。心情浮躁、猛烈活動、氣溫驟降等都可能惹起血壓猛烈升高，一定要盡量防止這些情緒的出現(xiàn)。

2.不好生活方式。腦出血患者應當戒煙戒酒，不能亂服用藥物，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，為健康創(chuàng)造條件。

3.腦出血復發(fā)的原因之一就是初發(fā)腦出血的部位——腦葉內(nèi)出血較容易復發(fā)。

4.高齡。年齡越大，越容易呈現(xiàn)腦淀粉樣變性，能夠看成是一個神經(jīng)組織退化的疾病，假如是該病惹起的腦出血，容易復發(fā)。

5.長期口服抗凝藥物，這個是較為復雜的要素，由于需求口服抗凝藥物的病人常常有非常嚴重的心腦血管疾病，例如風濕性心臟病、心房顫抖、腦梗死等。所以能否繼續(xù)用藥需經(jīng)相關(guān)科室的醫(yī)生討論后才能得出結(jié)論。

6.磁共振提示“腔隙性腦梗死”，也是腦出血復發(fā)的原因之一。由于腔隙性腦梗死和自發(fā)性顱內(nèi)出血有一些類同的致病因素，所以目前得出腔隙性腦梗死患者更容易腦出血。

如何更好地預防呢?

1.控制高血壓。事實上，腦出血后高血壓和腦動脈硬化的病理過程仍在持續(xù)，不會隨著腦出血的發(fā)作而出現(xiàn)停止。由于腦出血反復發(fā)作的因素較主要的是病人血壓持續(xù)升高或急劇變化，所以為了避免腦出血復發(fā)，腦出血患者還要繼續(xù)監(jiān)控高血壓的情況，因為這是防治腦出血較重要的措施之一，同時應做到每個月到醫(yī)院復診一次，每周至少丈量血壓1次~2次，還應在醫(yī)生指導下堅持服用降壓藥。

2.控制膽。因腦動脈粥樣硬化的發(fā)作與高血脂等要素親密相關(guān)，所以要控制膳食中的膽的攝入量，特別是飽和脂肪酸的攝入量。日常飲食要忌食膽高的食物，多食維生素、纖維素豐厚的食物如蔬菜水果等，還可多吃些豆類、豆制品等。

3.心情要酣暢。過度地興奮與悲傷這兩種因素都能導致腦出血或蛛網(wǎng)膜下腔出血。心情波動大時可激起大腦皮質(zhì)及丘腦下部興奮，使去甲腎上腺素、腎上腺素、兒茶酚胺等分泌量增大，從而使全身小動脈收縮痙攣、心跳加快、血壓升高，血管單薄處易發(fā)作決裂，造成腦出血。

4.不要用力過猛。用力過猛不只能夠形成肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)韌帶的損傷，有時還能夠惹起腦血管的決裂而發(fā)作中風。用力過猛可促使心臟收縮增強、心跳加快、心排血量增加、血壓升高，從而發(fā)作腦血管不測。其實，有許多患者之所以會出現(xiàn)腦出血就是因為用力過大造成的，比如大小便太過于用力，搬重物力氣太大，用勁騎馬或過量運動后腦部缺氧嚴重等。我們應當知道，運動有利于健康，但要適當運動，而不是無節(jié)制、蠻力運動，反之會給身體帶來更大的傷害。

以上是對“腦出血復發(fā)的原因是什么?如何更好地預防呢”的相關(guān)介紹，相信大家都已經(jīng)了解了吧。腦出血后一定要認真觀察，如果發(fā)現(xiàn)異常需要趕緊就醫(yī)，因為復發(fā)后的死亡率有所升高，一點時間都不能耽誤。所以，在生活中需要要做好復發(fā)的預防措施，才能挽救自己的生命。