宮寒的出現(xiàn)，給女性朋友們帶來了很大的困擾。它會(huì)造成女性腹痛，頭暈，惡心等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致女性不孕癥的發(fā)生。那么女性朋友知道女性四大宮寒的因素嗎？

1、不科學(xué)減肥

有的女性因?yàn)樾难獊沓被蛘咂渌d奮，突然想要減肥，但又不能保持長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)。所以就會(huì)選擇和節(jié)食等非正常方法來達(dá)到的目的。雖然可以短時(shí)間排出身體多余的水分和脂肪，但這樣會(huì)導(dǎo)致身體大量能量物質(zhì)流失，從而患上宮寒等疾病。

2、飲食不規(guī)律，長(zhǎng)時(shí)間工作

隨著社會(huì)的發(fā)展，進(jìn)去職場(chǎng)的女性越來越多，她們?yōu)榱擞懈玫陌l(fā)展，常常需要比男性更加努力。但因?yàn)楦鞣N原因女性會(huì)經(jīng)常加班加點(diǎn)的工作，還不能按時(shí)吃飯。這就會(huì)導(dǎo)致女性身體過于疲勞，損害身體。這時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)宮寒等疾病。

3、楚楚凍人

愛美之心人皆有之，有的女性為了展現(xiàn)自己較美麗的一面，根本不顧及自己的溫度。而我們的子宮卻是對(duì)溫度的變化較為敏感，長(zhǎng)此以往就會(huì)導(dǎo)致女性患上宮寒等癥狀。

4、貪涼

炎炎夏日，來一口冰鎮(zhèn)飲料，是每個(gè)人都想要做的事。但是因?yàn)橛械呐陨眢w體質(zhì)較低，不能過多飲用，因?yàn)檫@些食物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)消耗陽(yáng)氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。