很多夫妻在備孕的時(shí)候，都會通過各種軟件計(jì)算排卵期，然后再排卵期進(jìn)行夫妻生活，以便獲得更好的效果，但是很多人嘗試了很久都沒懷上，少則幾個(gè)月，多則1年甚至是數(shù)年不孕。根據(jù)醫(yī)學(xué)上的定義，超過1年沒懷上，就可以定義是不孕了。

女性如果懷孕階段沒有調(diào)整好飲食，或是沒有充分的營養(yǎng)吸收，易出現(xiàn)排卵異常等表現(xiàn)。女性要是有正常的排卵，但是懷不上孩子，應(yīng)該要考慮清楚各種原因，找到正確的應(yīng)對方式。

排卵是一個(gè)復(fù)雜的生理現(xiàn)象。它是需要所有生殖系統(tǒng)各個(gè)環(huán)節(jié)專業(yè)配合。但是某個(gè)環(huán)節(jié)一旦出現(xiàn)了問題，女性朋友們就會出現(xiàn)不排卵的現(xiàn)象。

近些年來不排卵已經(jīng)成為女性的常見的不孕癥，已占到女性不孕癥三分之一左右。而且還會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等癥狀，危害女性身體健康。

女性正常情況下都會每個(gè)月排出一顆卵子。如果這個(gè)時(shí)候精子進(jìn)入到輸卵管內(nèi)就會與卵子相結(jié)合形成受精卵，女性就會懷孕。很多女性都認(rèn)為卵子排出自己看不到摸不著，怎么才能夠判斷到底是不是排卵了呢?其實(shí)有很多方法可以知道女性是否排出了卵子。

一、怎么知道有無排卵

1、基礎(chǔ)體溫測定：

排卵時(shí)由于卵泡發(fā)生破裂，體內(nèi)的雌激素急劇下降，導(dǎo)致體溫降低。如果基礎(chǔ)體溫呈雙相變化，即低溫期后出現(xiàn)高溫期，并維持13-14天左右，這表示有排卵。相反，如果持續(xù)低溫，很可能是黃體功能不足導(dǎo)致的不排卵。

2、內(nèi)分泌檢查：

排卵前雌激素高峰促成正反饋，黃體生成激素出現(xiàn)高峰值。峰后約36小時(shí)發(fā)生排卵，在排卵時(shí)黃體生成激素驟降。在排卵后，大約在月經(jīng)來潮前一周抽血檢查體內(nèi)激素水平。

3、子宮內(nèi)膜活檢：

在月經(jīng)來潮前2-3天刮取子宮內(nèi)膜，通過活檢了解子宮內(nèi)膜的功能狀態(tài)。如果內(nèi)膜有分泌改變說明有排卵，如果有增生改變說明沒有排卵。

4、排卵期癥狀：

排卵期常出現(xiàn)食欲下降、白帶增多、精力旺盛、提高、體溫升高、排卵痛等癥狀。如無排卵，則不會出現(xiàn)以上癥狀。

5、排卵試紙檢測：

排卵試紙是通過檢測黃體生成激素的峰值水平，來預(yù)知是否排卵。排卵發(fā)生在強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)排卵試紙強(qiáng)陽轉(zhuǎn)弱，說明24小時(shí)之內(nèi)會發(fā)生排卵。

6、B超卵泡監(jiān)測：

B超不僅可以測出兩側(cè)卵巢中是否有優(yōu)勢卵泡，還能測出優(yōu)勢卵泡的大小、子宮內(nèi)膜的厚度等。這種方法在一定程度上幫助預(yù)測排卵和指導(dǎo)受孕。

二、怎么知道排不排卵

處于排卵期的女性會表現(xiàn)為基礎(chǔ)體溫升高、白帶量增多、食欲下降等癥狀，女性可以通過以上癥狀，判斷是否排卵。長期不排卵的女性，會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、毛發(fā)旺盛、第二性征發(fā)育不好等癥狀，這個(gè)時(shí)候需要我們多加注意。

如果長期不排卵，可能會出現(xiàn)以下癥狀，值得注意：

1、身材高大、第二性征發(fā)育不好則可能是核心神經(jīng)引起的性功能不正常。全身毛發(fā)增多，可能是卵巢或腎上腺分泌雄激素太多。內(nèi)有乳汁排出可能是血中催乳激素太多。

2、另外根據(jù)病史、婦科檢查、基礎(chǔ)體溫、宮頸粘液、陰道脫落細(xì)胞內(nèi)分泌涂片，血內(nèi)分泌激素等測定，以及B超、宮腔鏡，腹腔鏡等檢查區(qū)別不孕原因和類別。

3、月經(jīng)不規(guī)律：無排卵的臨床表現(xiàn)一般為月經(jīng)周期少于21天，或出現(xiàn)不規(guī)則陰道出血，或月經(jīng)稀發(fā)或閉經(jīng)，均應(yīng)考慮無排卵的可能。無排卵性不孕癥臨床表現(xiàn)為周期經(jīng)量、經(jīng)色、經(jīng)質(zhì)均發(fā)生改變，月經(jīng)周期不是提前就是推后，甚而閉經(jīng)，多年不孕。

因此，女性一旦出現(xiàn)沒有排卵的癥狀，一定要及時(shí)去醫(yī)院檢查，主動配合醫(yī)生，并保持一個(gè)良好的心態(tài)，爭取早日懷上一個(gè)健康的寶寶!