對于那些新婚夫婦，或者還沒有孩子，想要孩子的家庭來說，倘若女方患有習慣性流產(chǎn)，那將是一件多么棘手和令人苦惱的事情。

那么習慣性流產(chǎn)到底是怎么回事?又是由什么原因引起的呢?怎么樣才能很好地預防習慣性流產(chǎn)呢?

習慣性流產(chǎn)又叫反復自然流產(chǎn)，是指連續(xù)三次或三次以上在同一妊娠期內(nèi)發(fā)生胎停育或死胎的現(xiàn)象，屬于女性不孕癥的一種，發(fā)病率為總?cè)焉锏?%，但近幾年來此病呈上升趨勢。

導致習慣性流產(chǎn)的原因有很多，像不止一次做過人工流產(chǎn)治療、多次自然流產(chǎn)也會導致習慣性流產(chǎn)，或是患有長期的婦科疾病沒有治療等都會導致習慣性流產(chǎn)的產(chǎn)生。

在預防習慣性流產(chǎn)時要注意一下幾個方面：

一、注意個人衛(wèi)生

這是首要的，也是Ψ關(guān)鍵的，在日常生活中，女性朋友要時刻保持自身的清潔問題，貼身衣物要勤洗勤換，房事過后要注意清潔，Ω不要穿過于緊身的衣服。

二、保持心情舒暢

自然流產(chǎn)是因為孕婦皮層下核心興奮亢進所致，實驗證明，神經(jīng)系統(tǒng)的機能狀態(tài)對流產(chǎn)起著決定性作用。因此，妊娠期精神要舒暢，避免各種興奮，采用多種方法消除緊張、煩悶、恐懼心理，使情緒保持平和。

三、選擇合適的飲食

在日常飲食中，無論是主食還是輔食都要選擇那些易于消化的。尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，如綠豆、白木耳等，體質(zhì)陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。

四、生活要有規(guī)律

日常起居要有規(guī)律，養(yǎng)成好習慣，如早晨多吸新鮮空氣，并參加適當?shù)幕顒?，每日睡?小時，條件允許可午睡，既不可貪睡，亦不可太勞(如提重物或攀高履險)。逸則氣滯，導致難產(chǎn);勞則氣衰，導致傷胎流產(chǎn)。養(yǎng)成每日大便定時的習慣，但應避免用瀉藥。

五、慎戒房事

對有自然流產(chǎn)史的孕婦來說，妊娠3個月以內(nèi)、7個月以后應避免房事，習慣性流產(chǎn)者在此期間應嚴禁房事。

六、定期做產(chǎn)前檢查

對于懷孕的女性，妊娠中期就應開始定期進行產(chǎn)前檢查，醫(yī)生可及時發(fā)現(xiàn)和處理異常情況，并可指導孕期保健。 值得提醒的是，有過自然流產(chǎn)或習慣性流產(chǎn)的婦女，懷孕前應先到婦產(chǎn)科診治，若受孕后出現(xiàn)流產(chǎn)先兆，如陰道流血、下腹疼痛等更應及時就醫(yī)。

當然，導致習慣性流產(chǎn)的原因有很多，而且因人而異，女性患者一旦出現(xiàn)習慣性流產(chǎn)的癥狀，請及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查治療，以免給自己和家人造成不可挽回的損失和傷害。