有些女性在結(jié)婚之后很久都無法受孕，除了自己的心理受到一定打擊外，還可能會影響到家庭關(guān)系，懷孕前是需要做足準備的，備孕十分重要，想要盡快受孕，并且擁有健康的寶寶，就得掌握到正確的受孕方法，來提高受孕的幾率。

提高受孕幾率的常見方法有哪些呢?

1、做好孕前檢查

女性在備孕前較重要的就是做好檢查，主要檢查身體是否患有遺傳性疾病，是否具備懷孕的條件，會不會給胎兒帶來不好的影響。

2、孕前生活要健康

健康的生活方式是提高受孕幾率的前提，首先得了解哪些東西在備孕期間是不能沾的，比如酒和，還有就是女性在備孕期間不能過度的減肥，減肥可能會導致排卵困難的情況出現(xiàn)，所以要養(yǎng)成好的生活習慣。

3、準確計算排卵期

排卵期房事可以提高受孕的幾率，所以女性要準確計算排卵期，通常是在下次月經(jīng)來潮前14天左右，但每個人的情況可能會有所不同，所以需要女性自己多加留意。

4、適度的房事

有的夫妻認為頻繁房事可以增加受孕的幾率，但其實并不是這樣，頻繁的不會起到加快受孕的作用，因為男性精子的成熟時需要時間的，未成熟精子排出后的活性不高，所以相反會使得受孕幾率很低。

5、做好飲食調(diào)理

女性受孕前要做好飲食上的調(diào)理，以營養(yǎng)均衡為主，少食辛辣興奮之物，**雙方都不應該抽煙喝酒，因為煙酒會影響到精子活性或女性的正常排卵，導致受孕期大大延長。

6、適當?shù)倪\動

生育功能可以通過運動得到提高，因為久坐不動是有可能影響雙方生育能力的，適當?shù)倪\動不僅鍛煉了身體，增強了體質(zhì)，還可以增加女性受孕的幾率。

7、保持良好的心態(tài)

對于受孕這件事要保持良好的心態(tài)，心態(tài)越好、越放松，成功的幾率才會越大，很多夫妻會因為懷不上而焦慮，顯得十分迫切，但是激動的情緒可能會擾亂大腦神經(jīng)，影響女性的排卵周期，降低受孕的幾率。

受孕幾率的提高得從、孕前檢查、日常生活等多方面入手，孕前檢查要做到位，孕前的生活也要健康，和酒盡量不要碰，在上要講究適度，盡量在排卵期房事來增加受孕的幾率。