對于想做媽女性來說，不孕不育是一件特別殘酷的事情，會同時挫傷女性的自尊心和心理，有時還會影響夫妻關(guān)系。如果檢查后身體沒有問題，那么女性就不用太擔(dān)心，通過日常細(xì)心的護(hù)理，受孕的幾率就可以得到有效的提高。

　　女性應(yīng)該做些什么來預(yù)防不孕?

　　1.注意經(jīng)期衛(wèi)生。

　　女性在經(jīng)期特別容易受到傷害，不僅抵抗力和免疫力會降低，而且宮頸也會處于通達(dá)狀態(tài)。如果這個時候不注意衛(wèi)生，那么一系列的婦科疾病都可能是細(xì)菌感染引起的，比如月經(jīng)不調(diào)、外陰炎、陰道炎、宮頸炎等。而這些疾病可能會導(dǎo)致女性不孕。所以月經(jīng)期間要注意個人衛(wèi)生，不僅要勤換貼身衣物，還要清潔。

　　2.保持靠譜的。

　　女性在發(fā)生時，不僅要注意個人衛(wèi)生，還要提醒伴侶注意衛(wèi)生，以免因細(xì)菌入侵而引發(fā)疾病。此外，女性應(yīng)該避免復(fù)雜的對象，在時使用“小雨傘”。如果陰道分泌物異常，如白帶過多、氣味難聞等，要引起足夠重視，盡快去醫(yī)院檢查治療。

　　3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　女性朋友要避免不孕不育，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量少熬夜，遠(yuǎn)離煙酒。熬夜會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致女性不孕，而煙酒中的有害物質(zhì)會影響生殖細(xì)胞的發(fā)育和生長。另外，盡量遠(yuǎn)離電磁波和輻射，這不僅會導(dǎo)致不孕，還會導(dǎo)致流產(chǎn)和畸形孩子的出現(xiàn)。

　　4.避免多次流產(chǎn)。

　　流產(chǎn)對子宮危害很好，容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥或子宮粘連，這些疾病都可能導(dǎo)致不孕。所以在生活中要盡量避免多次流產(chǎn)。如果我們還沒有準(zhǔn)備好懷孕，我們應(yīng)該采取必要的避孕措施。

　　在女性的日常生活中，除了要注意以上幾點(diǎn)之外，還要記住月經(jīng)期間不能房事。成都不孕不育醫(yī)院此外，他們不能因?yàn)樽非笸晟粕聿亩^度減肥。過度減肥會使人體無法獲得足夠的營養(yǎng)，從而影響女性受孕的幾率。