生育是人類繁衍的基礎(chǔ)和本能。而不孕不育癥卻是阻擋人類繁衍的“攔路虎”。今天我們就來主要說說什么是不孕癥。隨著時代的變化，越來越多的女性進入了職場，但是因為各種原因，職場女性的不孕癥越來越高。不孕癥在當今是一種高發(fā)性疾病，尤其是女性不孕癥，這給女性朋友們帶來了很好的苦難，那么對于廣大女性朋友而言，在平時生活中該如何進行不孕癥的預防呢?

女性日常生活中預防不孕癥要記住的幾個知識點：

1、再適當?shù)臅r間懷孕。

有的女性因為各種原因即使懷孕了也在為生活而忙碌著，但這樣卻很容易導致先兆流產(chǎn)的可能性變大。所以在適當?shù)臅r間懷孕，不僅是對肚子里的孩子負責，也是對自己的負責!

到了假期，大多數(shù)的夫妻會選擇出去旅游。這是一種很好的解壓方式。但是如果不注意在旅途中出現(xiàn)意外懷孕，很多人在面對這種情況的時候，多會選擇繼續(xù)妊娠下去，但這樣的妊娠出現(xiàn)流產(chǎn)和先兆性流產(chǎn)的可能性很大，所以，再合適的時機進行懷孕才能確?？孔V。

2、月經(jīng)期間不要房事

月經(jīng)期間不能房事這個是大部分人都知道的常識，但有的人卻因為各種原因而選擇了房事。但這樣做的后果就會導致大量細菌進入女性體內(nèi)，導致女性身體受損，嚴重影響女性以后生育。因為女性月經(jīng)期間子宮宮頸口是打開著的。

女性朋友千萬不要在經(jīng)期房事，這種做法會對女性的身體健康產(chǎn)生很好的危害，因為月經(jīng)期間女性的子宮頸口是敞開著的，這樣會讓大量的細菌進入到女性體內(nèi)，常?？赡芤l(fā)女性子宮內(nèi)膜炎的發(fā)生，對以后的正常生育產(chǎn)生嚴重的影響。

3、房事不宜頻繁

房事的過于頻繁是導致女性不孕的主要原因之一，事實上大多數(shù)的女性都不會合理安排自己的房事，而且房事的次數(shù)過于頻繁，據(jù)研究證實，**每周房事次數(shù)不超過兩次，就可以滿足雙方的需求，不然女性的受孕幾率就會受到影響，同時如果掌握女性的排卵周期，也是有助于女性懷孕的。

4。營養(yǎng)的攝入

很多人下班回家以后，已經(jīng)身心疲憊，所以在食物上就會匆匆填飽肚子就了事。但這樣會造成身體所需物質(zhì)減少，影響到身體狀況降低，從而造成胎兒營養(yǎng)不好等原因!

以上就是女性不孕癥的預防，希望對大家有所幫助!