現(xiàn)在患上糖尿病的人越來越多了，主要是他們?cè)谏钪薪?jīng)常食用高糖的食物，導(dǎo)致自己變得肥胖，吃了食物不好消化，較后血糖升高。那么，導(dǎo)致糖尿病的原因有哪些?是不是很多人都想知道呢?下面就一起來看一看：糖尿病是這樣來的，再不知道就晚了。

如果人長期肥胖的話，糖尿病發(fā)病率明顯會(huì)增高，可高達(dá)到普通人群的4倍之多。由此可見肥胖是致患上糖尿病的一個(gè)原因，那么除了肥胖還有哪些因素會(huì)導(dǎo)致患上糖尿病呢?接下來我們來具體看下。

個(gè)原因：年齡。年齡在40歲及以上的孕婦發(fā)生糖尿病的危險(xiǎn)是20～30歲孕婦的8.2倍。年齡因素除影響糖尿病的發(fā)生外，還有別的影響，如年齡越大，孕婦診斷糖尿病的孕周越小。

第二個(gè)原因：肥胖。肥胖是發(fā)生糖耐量減低和糖尿病的重要的危險(xiǎn)因素，對(duì)于糖尿病也不例外。衡量肥胖的指標(biāo)常用體質(zhì)指數(shù)(BMI)。BMI≥20.9的孕婦患糖尿病的危險(xiǎn)差不多是BMI≤19.1者的2倍。

第三個(gè)原因：不好產(chǎn)科史和糖尿病家族史。產(chǎn)科因素中與糖尿病有關(guān)的因素有死產(chǎn)史、巨大兒、、高產(chǎn)次，重要的先天畸形，具有這些病史的孕婦患糖尿病的危險(xiǎn)是正常孕婦的2.0倍、8.5倍、5.8倍、22.5倍和23.2倍。另外，有糖尿病家族史的人，糖尿病的危險(xiǎn)是無糖尿病家族史者的1.55倍，一級(jí)親屬中有糖尿病家族史者將會(huì)升高到2.89倍。

第四個(gè)原因：種族。糖尿病具有明顯的種族和地域相關(guān)性。亞洲、印度次大陸、阿拉伯和黑人與歐洲白人婦女的糖尿病的患病率相比，分別為后者的8倍、11倍、6倍和6倍。種族因素除由遺傳因素造成外，還跟飲食、文化等有關(guān)。

第五個(gè)原因：膳食失當(dāng)。比如孕婦無節(jié)制地進(jìn)食，尤其是大量進(jìn)食糖分高的果品，會(huì)對(duì)胰島素分泌帶來很大壓力，造成代謝紊亂，而一旦胰島素分泌失常，體內(nèi)血糖得不到相應(yīng)調(diào)節(jié)，糖尿病也就來了。

第六個(gè)原因：缺乏運(yùn)動(dòng)。醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，孕期勤于活動(dòng)的孕婦發(fā)生糖尿病的可能性較小，比那些很少活動(dòng)的女性要低23%。美國同行的資料亦顯示，快步走但不進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的女性，與糖尿病結(jié)緣的可能性，比那些緩慢散步的女性低34%。

以上是對(duì)“糖尿病是這樣來的，再不知道就晚了”的相關(guān)介紹，相信大家都了解了吧。在生活中防止糖尿病出現(xiàn)是位的。如果糖尿病出現(xiàn)后就需要進(jìn)行長期的治療了，由于治療期過長，很多人沒有耐心，可能會(huì)半途而廢，達(dá)不到治療的效果。為了不出現(xiàn)糖尿病，就需要大家合理飲食，經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉控制好自己的體重。特別是一些中老年人更要警惕糖尿病的出現(xiàn)。