頸椎病會引起心臟病?是的!

有一種心臟病就叫做頸源性心臟病，主要癥狀包括如心前區(qū)作痛，心律失常，還會有胸悶不適感、心悸、氣促等。

頸椎病有多要命?很危險!

更可怕的是，醫(yī)學(xué)上還發(fā)現(xiàn)頸椎病至少可引發(fā)全身70種病癥，以下是幾種常見的病癥。

①吞咽不暢：吞咽時阻感、食管內(nèi)有異物感，少數(shù)人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。

②視力障礙：視力下降、眼脹痛、怕光、流淚等，甚至還可能失明。

③腹脹便秘：部分頸椎病患者因鄰近的頸交感神經(jīng)受到興奮和損傷，使受其支配的內(nèi)臟器官胃腸道蠕動減慢。

④高血壓：血壓明顯升高，稱為“頸性高血壓”。由于頸椎病和高血壓皆為老年人的常見病，故二者常常并存。

⑤胸痛：單側(cè)胸大肌和疼痛，檢查時有胸大肌壓痛，這與頸六和頸七神經(jīng)根受頸椎骨刺擠壓有關(guān)。

⑥猝倒：站立或者走路時因突然扭頭出現(xiàn)身體失去支持力而猝倒，倒地后能很快清醒。

⑦下肢癱瘓：早期表現(xiàn)為下肢麻木、疼痛、跛行，個別患者還有排便、排尿障礙，如尿頻、尿急或大小便失控等。

⑧老年癡呆：一旦頸椎間盤突出導(dǎo)致橫突孔變細、變形，會致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足，慢性腦缺血引起了遺忘等認(rèn)知功能下降，長期以往較終會出現(xiàn)癡呆。

這頸椎病看著不起眼，可對我們的生命健康的威脅可是非常大!

下面介紹簡單易學(xué)的保護頸椎，甚至可以治好頸椎病的方法，大家一定要記好了!

滾一滾，好脊椎

站立歪斜或坐姿不端正、習(xí)慣性翹腳、長時間玩手機或者是坐在電腦前都會造成我們脊椎歪曲不直，脊椎一旦彎曲歪斜，很多毛病會跟著來。

中老年朋友可以常常做滾背的動作，矯正脊椎，甚至有人長了骨刺也可以治愈哦!每天勤快108下(來回一次算一下)，骨刺免開刀，不用快慢慢做，矯正脊椎自己來!

滾背方式：

1、并腿屈膝坐在地上，兩手環(huán)抱住小腿，自然呼吸別太急促，收腹拱背，身體往后從尾椎、腰椎一節(jié)一節(jié)觸及地面，剛開始腳還先不用越過頭，多做幾下后再視自己身體狀況，然后滾到胸椎、頸椎，腳尖朝上，漸漸地雙腳越過頭，腳打直腳尖著地。

2、躺在地上，兩腳屈膝，兩手環(huán)抱住小腿，抬頭收腹拱背，身體往后從尾椎、腰椎、胸椎一節(jié)一節(jié)碰觸地面，如此前后滾過來滾過去。

溫馨提示：

1、記得地上要鋪墊子以免傷到，別在沙發(fā)或彈簧床上滾，以免摔下來。

2、大家需視自己身體狀況來，做不到不能太勉強。滾背這個動作若無法將腳越過頭可以練第2點就好。有骨刺的人動作可更小更慢些。

3、錯位情況嚴(yán)重者，需要借由專業(yè)人士來幫忙作。