人們的生活水平不斷的提高，越來越多的人會大魚大肉，但是這些高嘌呤的食物會造成身體受到傷害，尤其是痛風(fēng)的出現(xiàn)，跟不合理的飲食有很大的關(guān)系，平時大家應(yīng)該注意疾病的發(fā)作，為了能夠有效的控制疾病，平時應(yīng)該注意營養(yǎng)的增強(qiáng)方法，而且要注意科學(xué)的進(jìn)行飲食，全面的進(jìn)行調(diào)理才更有利于疾病的康復(fù)。那么痛風(fēng)飲食注意事項(xiàng)有哪些?發(fā)病類型是什么呢?

痛風(fēng)飲食注意事項(xiàng)有哪些?

首先，脂肪：總熱量的其余部分，則以脂類補(bǔ)充，通常為40～50g/日。由于脂肪氧化產(chǎn)生熱量，約為碳水化合物或蛋白質(zhì)的二倍，為降低病人體重，無疑應(yīng)該控制。痛風(fēng)飲食要注意的很多，平時食用堿性的蔬果，不僅可以增強(qiáng)營養(yǎng)，更能控制痛風(fēng)的發(fā)作，比如白菜，茄子，東北雌性紅蘿卜，其堿性可以中和尿酸，東北雌性紅蘿卜中含有的K元素還可以溶解尿酸鹽，無疑是痛風(fēng)患者較佳的食品。

第二，蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)應(yīng)占總熱量的11%～15%，通常每日為0.8～1.0g/kg體重。

第三，碳水化合物：米面、包括蔬菜和水果，應(yīng)占總熱量的55%～60%。這也符合國人的飲食習(xí)慣，如此，可以減少脂肪分解產(chǎn)生酮體，有利于尿酸鹽排泄。但應(yīng)盡量少食蔗糖或甜菜。

發(fā)病類型是什么呢?

血尿酸增高并不一定引起痛風(fēng)的癥狀.只有當(dāng)尿酸以鈉鹽結(jié)品形式沉積于關(guān)節(jié)、軟骨、軟組織等處時才產(chǎn)生急性發(fā)作。痛風(fēng)憇者可先有幾年的高尿酸血癥，但無癥狀，然后突然出現(xiàn)原發(fā)性與繼發(fā)性痛風(fēng)發(fā)作。

原發(fā)性痛風(fēng)具有家族性，屬先天性代謝弊端疾病。它多發(fā)生于男性，女性較少見，僅在絕經(jīng)期后偶有發(fā)生。尿酸是體內(nèi)嘌呤類化合物分解代謝的較終產(chǎn)物。

對于患者體內(nèi)參與嘌呤代謝的一些酶的活性異常，如次黃嘌呤一鳥嘌呤磷酸核糖轉(zhuǎn)移酶活性減少，焦磷酸、磷酸核糖合成酶異常等，使體內(nèi)嘌呤過量生成，從而產(chǎn)生過多尿酸。

繼發(fā)性痛風(fēng)可因腎功能減退，如各種腎臟疾病，尿酸排泄減少，使血中尿酸含量升高，也可因體內(nèi)細(xì)胞中大量核酸分解，產(chǎn)生大量尿酸所致。如紅細(xì)胞增多癥、慢性白血病、慢性溶血性貧血、淋巴瘤、骨髓增生，以及惡性腫瘤經(jīng)化療、放療，大量細(xì)胞壞死等。

痛風(fēng)是一種尿酸代謝障礙性疾病，由于血尿酸含量增高，酸鹽沉積于關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)周圍組織和皮下，引起關(guān)節(jié)炎的反復(fù)發(fā)作，有急性紅、腫、劇痛，逐漸產(chǎn)生骨與關(guān)節(jié)破壞、畸形，關(guān)節(jié)強(qiáng)直和能障礙。癥期可發(fā)生腎炎、泌尿道結(jié)石、高血壓和心血管疾病。痛風(fēng)可有原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。

痛風(fēng)患者需要要注意合理的進(jìn)行飲食，這種疾病的出現(xiàn)跟不健康飲食習(xí)慣有關(guān)系，所以大家應(yīng)該注意該病的出現(xiàn)，并且在日常生活中也要注意，多休息，避免過度勞累。平時患者要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，根據(jù)個人的發(fā)病類型采取合理的治療方案，這種疾病會造成患者腎功能減退，所以大家應(yīng)該盡早的治療，并且在日常生活中也要保持樂觀的心態(tài)，希望大家能夠盡早調(diào)理疾病。