案例分享

史爺爺走路時(shí)總感覺(jué)右膝關(guān)節(jié)酸軟，勞累和遇冷時(shí)加重，休息后能緩解。但近兩個(gè)月，他右膝關(guān)節(jié)疼痛加重、越動(dòng)越疼，行走跛行、不能下蹲。被病痛折磨的老人家，后不得不來(lái)到南京骨科醫(yī)院尋求幫助。

經(jīng)過(guò)我院醫(yī)生詳細(xì)檢查，發(fā)現(xiàn)史爺爺為右膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎伴滑膜炎，并為其制定了保守治療方案，治療后史爺爺?shù)年P(guān)節(jié)疼痛明顯緩解，漸漸走路也不疼了，能夠正常蹲起。他感激的說(shuō)：“沒(méi)想到我這病還能治好，要是早就來(lái)這邊治療，就會(huì)免遭好多罪，還有這里的醫(yī)生護(hù)士都把我當(dāng)家人看待，治療護(hù)理中的許多細(xì)節(jié)讓我非常感動(dòng)，我們現(xiàn)在已經(jīng)成了一家人?！?

膝蓋，簡(jiǎn)直是運(yùn)動(dòng)損傷重災(zāi)區(qū)

分分鐘感覺(jué)在中箭……

為什么你的膝蓋如此脆弱

受傷的總是它？

今天我們就來(lái)好好說(shuō)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題！

為什么膝蓋動(dòng)著動(dòng)著越來(lái)越疼？

除了急性的膝關(guān)節(jié)損傷，日常不正確的體態(tài)、不正確的運(yùn)動(dòng)姿態(tài)、運(yùn)動(dòng)過(guò)度等，也會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)地磨損你的膝蓋軟骨，造成髕骨老化、骨關(guān)節(jié)炎、跑步膝慢性關(guān)節(jié)問(wèn)題！

1

骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎，主要是由于膝關(guān)節(jié)軟骨半月板被過(guò)度使用，磨得又薄又粗糙，表面出現(xiàn)裂痕，導(dǎo)致的骨膜發(fā)炎。

更嚴(yán)重一點(diǎn)，當(dāng)半月板被有效磨沒(méi)了，股骨脛骨之間沒(méi)有緩沖墊，直接摩擦增厚增生，就更疼痛難耐……

另外，O型腿X型腿等腿型問(wèn)題，也會(huì)導(dǎo)致膝蓋內(nèi)外側(cè)壓力不平衡，形成膝關(guān)節(jié)疼痛或關(guān)節(jié)炎。

2

髕骨軟化

髕骨軟化，和骨關(guān)節(jié)炎的成因相似，也是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)中太多的磨損，不正確的關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)，導(dǎo)致髕骨軟骨過(guò)度磨損，產(chǎn)生損傷。

3

跑步膝

跑步膝，學(xué)名髂脛束綜合癥，多發(fā)于膝關(guān)節(jié)彎曲30°－40°，痛點(diǎn)在膝關(guān)節(jié)外側(cè)，是跑步騎行愛(ài)好者較容易出現(xiàn)的慢性膝蓋損傷。

膝蓋是下半身的樞紐，要支持起整個(gè)人，也非常容易在運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷害。

引起膝關(guān)節(jié)疼痛的原因主要有：

1、骨關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)疼痛

這種病癥多見(jiàn)于中老年，女性居多。超重負(fù)荷是致病的主要原因。膝關(guān)節(jié)會(huì)腫脹而疼痛，有時(shí)活動(dòng)關(guān)節(jié)會(huì)有摩擦音。膝部可能出現(xiàn)內(nèi)翻畸形并伴有內(nèi)側(cè)疼痛。治療根據(jù)關(guān)節(jié)蛻變情況選擇是否行關(guān)節(jié)置換的治療，南京骨科醫(yī)院“保膝治療”有效避免了骨關(guān)節(jié)炎發(fā)展到晚期、不得不進(jìn)行膝關(guān)節(jié)置換的痛苦。

2、勞損、不好姿勢(shì)引起的膝蓋關(guān)節(jié)疼痛

由于外傷或過(guò)度勞損等因素會(huì)損傷滑膜，產(chǎn)生大量積液，使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高，如不及時(shí)消除，則很容易引起關(guān)節(jié)粘連，影響正?；顒?dòng)?；颊邥?huì)感覺(jué)膝關(guān)節(jié)疼痛、腫脹、壓痛，滑膜有摩擦發(fā)澀的聲響。

3、運(yùn)動(dòng)損傷引起的膝關(guān)節(jié)疼痛

有些老年人喜歡登山，但如果沒(méi)做好準(zhǔn)備活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)量太大，也可造成關(guān)節(jié)疼痛。特別是身患關(guān)節(jié)滑膜炎或骨性關(guān)節(jié)炎的人，更容易引起關(guān)節(jié)疾病發(fā)作或加重。在登山運(yùn)動(dòng)中，下山時(shí)，全身的重量完全加在一側(cè)膝關(guān)節(jié)上，膝關(guān)節(jié)承受的壓力是正常站立時(shí)的數(shù)倍。人們上下樓梯時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)同樣的情況。

4、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)疼痛

風(fēng)濕，類(lèi)風(fēng)濕，強(qiáng)直性脊柱炎，紅斑狼瘡等免疫性疾病引起的膝關(guān)節(jié)病變。

溫馨提示：關(guān)節(jié)疼痛千萬(wàn)別憋，其實(shí)每次疼痛都是一次對(duì)關(guān)節(jié)的輕微損傷,反復(fù)疼痛發(fā)作就會(huì)積累成明顯損傷，因此，一旦疼起來(lái)去醫(yī)院查一下，早治療早放心。

南京骨科醫(yī)院雙保惠民計(jì)劃

▲季正式開(kāi)啟▲

9月21日，南京市邦德骨科醫(yī)院業(yè)務(wù)院長(zhǎng)兼骨病中心主任閆長(zhǎng)明將領(lǐng)銜的醫(yī)生組，為廣大患有膝關(guān)節(jié)疾病的市民制定膝關(guān)節(jié)骨性階梯治療，旨在針對(duì)不同疾病階段應(yīng)用不同治療方案，避免過(guò)早行全膝關(guān)節(jié)以及髖骨置換所致的感染、松動(dòng)等嚴(yán)重并發(fā)癥。南京骨科醫(yī)院作為南京醫(yī)科大學(xué)大合作醫(yī)院，在臨床、教學(xué)、科研方面成績(jī)斐然，通過(guò)這次活動(dòng)能夠讓專(zhuān)業(yè)專(zhuān)科技術(shù)更好地服務(wù)大眾健康！

現(xiàn)在報(bào)名，將有機(jī)會(huì)獲得院長(zhǎng)親診的福利哦！~

【報(bào)名熱線】025-58525722

點(diǎn)擊文末左下角“閱讀原文”在線咨詢(xún)預(yù)約

醫(yī)生團(tuán)成員