其實(shí)膝關(guān)節(jié)炎在現(xiàn)在社會(huì)當(dāng)中是非常常見的一種疾病，但是出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)炎的話，就會(huì)給自身帶來(lái)很大的危害，首先就會(huì)讓自己出現(xiàn)行動(dòng)不便或者是越發(fā)疼痛的情況，尤其是在陰天下雨的時(shí)候，疼痛就會(huì)非常難以承受，所以在日常的生活當(dāng)中一定要做好預(yù)防的工作，就比如經(jīng)常多做運(yùn)動(dòng)是非常不錯(cuò)的方式，雖然還可以經(jīng)常注意自身的保暖，同時(shí)要了解自身的情況是非常重要的，那么接下來(lái)一起了解一下引起膝關(guān)節(jié)炎的主要因素是什么?

引起膝關(guān)節(jié)炎的主要因素是什么

1、年齡

年齡是較危險(xiǎn)因素，發(fā)病率隨年齡成正比。隨著衰老，膝關(guān)節(jié)的重復(fù)使用可興奮軟骨發(fā)生炎性改變。

2、肥胖

體重對(duì)中老年膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病有至關(guān)重要的作用，尤其是癥狀出現(xiàn)后的8-12年。研究表明肥胖可以增加膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的機(jī)率。肥胖的體重增加了關(guān)節(jié)的負(fù)荷，并由于姿勢(shì)、步態(tài)等的改變，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的生物力學(xué)都有所變化。因此，防止體重增加有助于防止膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

3、遺傳

由不同種族和不同人群骨關(guān)節(jié)炎的患病率不同而得出此推斷。在有些家庭，骨性關(guān)節(jié)炎可能是由于膠原遺傳基因的弊端引起的，膠原是軟骨的主要蛋白成分?；虻谋锥藢?dǎo)致軟骨的弊端，使之容易退化變性。這些問題在年輕時(shí)還體現(xiàn)不出來(lái)，可關(guān)節(jié)會(huì)隨著時(shí)間慢慢衰老。

4、關(guān)節(jié)勞損

需要膝關(guān)節(jié)反復(fù)屈伸的職業(yè)(如礦工、野外作業(yè)者、運(yùn)動(dòng)員、紡織工人等)，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率高，說(shuō)明關(guān)節(jié)的勞損可以增加關(guān)節(jié)的退變。

5、外傷

關(guān)節(jié)創(chuàng)傷如骨折、脫位、十字韌帶和半月板損傷，可使關(guān)節(jié)軟骨面局部的負(fù)荷和磨損增加;嚴(yán)重創(chuàng)傷特別是骨折，也可能改變其他部位的功能，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎。有典型關(guān)節(jié)外傷史的人如足球和橄欖球員受膝關(guān)節(jié)外傷機(jī)會(huì)很高，因而易患膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。

6、雌激素

膝關(guān)節(jié)炎的女性發(fā)病率較高，且在絕經(jīng)后明顯增加，這與關(guān)節(jié)軟骨中發(fā)現(xiàn)雌激素受體有關(guān)。故不少學(xué)者推論女性患者的骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生與雌激素有關(guān)。

7、氣候因素

常居住在潮濕、陰冷環(huán)境中的人多有癥狀。這可能為溫度較低，骨內(nèi)血液循環(huán)不佳所致。

8、關(guān)節(jié)形態(tài)

有輕度先天性關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)畸形的人(如膝內(nèi)翻或髕骨半脫位畸形等)，更易患骨性關(guān)節(jié)炎。

9、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

大骨節(jié)病、痛風(fēng)、糖尿病、脊柱側(cè)彎等疾病均會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)炎。

其實(shí)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)的主要因素是有很多的以上這些因素都會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)，所以在日常的生活當(dāng)中一定要保護(hù)好自己的身體狀況，同時(shí)還需要養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣，就比如堅(jiān)持做好運(yùn)動(dòng)就是的方式之一，并且在運(yùn)動(dòng)的之后要根據(jù)自身的情況選擇合適的治療方式，還有運(yùn)動(dòng)的方式，這樣才能夠抵御疾病的發(fā)生，當(dāng)然了，如果能夠選擇合適自己的運(yùn)動(dòng)方式，就可以抵御各種病情的發(fā)生，也能夠讓自己的身體更加強(qiáng)健。