拇指外翻是比較常見的腳部疾病。得了此病對患者的影響是比較大的，不僅會(huì)影響正常的走路，還容易引發(fā)各種并發(fā)癥。治療此病多采用微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后需要我們做好相關(guān)的護(hù)理。那么，拇指外翻術(shù)后的護(hù)理方法，這些我們要做好。

拇指外翻術(shù)后的護(hù)理方法

1、超體重者宜控制飲食，增加活頁紙動(dòng)，減輕體重，以利于減輕關(guān)節(jié)負(fù)重。

2、進(jìn)高鈣食品，以保證骨質(zhì)代謝的正常需要。多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果，必要時(shí)補(bǔ)充鈣劑。

3、蛋白質(zhì)的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質(zhì)會(huì)促進(jìn)鈣從體內(nèi)排出。

4、要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)、鍛煉、盡量避免長期臥床休息。

5、術(shù)后包扎固定和換藥很重要，要由有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生復(fù)診，一般術(shù)后3-6天打開切口換藥，如切口愈合，可每隔兩周包扎固定一次，直至截骨臨床愈合，一般5-6周左右

7、術(shù)后2、4、6、12周、半年、一年，需要拍X光片了解術(shù)后恢復(fù)的情況，一年后還要進(jìn)行足底力學(xué)測試了解術(shù)后足底壓力的改變情況。這些都是非常重要的，因?yàn)榻毓菆?jiān)強(qiáng)愈合一般需要一兩年，足部生物力學(xué)的改變一般也需要同樣的時(shí)間，決定您是否可進(jìn)行長時(shí)間的負(fù)重活動(dòng)。而且足部生物力學(xué)還能提供足部其他疾病的信息。

6、術(shù)后需穿健康鞋，但要間歇性配帶拇外翻矯正帶，預(yù)防拇外翻復(fù)發(fā)，負(fù)跟鞋較為適宜。

8、術(shù)后采用活血化瘀中藥內(nèi)服，以促進(jìn)骨折愈合。拆繃帶后，用活血化瘀消腫的中藥外洗，以促進(jìn)血液循環(huán)，加速足部功能的恢復(fù)。

拇指外翻的病因

1、穿鞋不適很容易出現(xiàn)拇指外翻現(xiàn)象，尤其是女性經(jīng)常穿高跟鞋，因鞋跟過高，鞋頭過尖，使得全身的重量幾乎全部集中于腳趾部位，時(shí)間長了，拇指外翻也就出現(xiàn)了;

2、長時(shí)間站立，行走時(shí)間過長、負(fù)責(zé)過大也都是很容易導(dǎo)致拇指外翻畸形的，如，女性經(jīng)常穿著高跟鞋逛街;

3、遺傳也是拇指外翻形成的重要原因，一般家長患有拇指外翻，孩子患病的幾率就比一般，又因女性足部韌帶較男性弱，同等遺傳條件下更易出現(xiàn)拇指外翻。

通過上述內(nèi)容的介紹，想必大家對拇指外翻術(shù)后的護(hù)理方法有了更深的認(rèn)識(shí)。拇指外翻除了及時(shí)治療外，日常我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)一些身體鍛煉，提高我們的免疫力，以便使病情更好的恢復(fù)。