較早期的頸椎病—頸型頸椎病的病因及治療手段。頸型頸椎病又稱為局部型頸椎病，具有頭、肩、頸、臂的疼痛及相應(yīng)的壓痛點(diǎn)，X線片上沒(méi)有椎間隙狹窄等明顯的退行性改變，但可以有頸椎生理曲線的改變，椎體間不穩(wěn)定及輕度骨質(zhì)增生等變化。頸型頸椎病在頸椎病的臨床上很為常見(jiàn)，也是較早期的頸椎病。有不少的反復(fù)落枕患者即屬于此種改變。頸型頸椎病實(shí)際上是頸椎病的較初階段，也是治療的較佳、較為有利的時(shí)機(jī)。

那么，頸型頸椎病的病因及治療手段有哪些呢？

一、頸型頸椎病的病因

頸型頸椎病大多數(shù)是由于風(fēng)寒、潮濕、枕頭不適或臥姿不當(dāng)、頸肌勞損、頭頸部長(zhǎng)時(shí)間單一姿勢(shì)、姿勢(shì)不好或過(guò)度疲勞等造成頸椎間盤(pán)、棘突間關(guān)節(jié)及肌肉、韌帶等勞損所致。有時(shí)外傷也起重要作用。在以上因素的作用下，首先導(dǎo)致頸肌的痙攣、勞累或肌力的不平衡，才出現(xiàn)頸椎生理線的改變，造成頸椎關(guān)節(jié)囊及韌帶的松弛，頸椎小關(guān)節(jié)失穩(wěn)，此類(lèi)改變興奮了頸神經(jīng)根背側(cè)支及副神經(jīng)而致發(fā)病。

1、外傷：在頸椎退變、失穩(wěn)的基礎(chǔ)上，頭頸部的外傷更易誘發(fā)頸椎病的產(chǎn)生與復(fù)發(fā)。

2、精神因素：從長(zhǎng)期的臨床實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，情緒在不好的時(shí)候，往往也會(huì)使頸椎病加重，頸椎間盤(pán)突出癥狀也更為嚴(yán)重。

3、年齡因素：隨著年齡的增長(zhǎng)，人體各部件的磨損也日益增加，頸椎同樣會(huì)產(chǎn)生各種退行性變化，而椎間盤(pán)的退行性變化是頸椎病發(fā)生發(fā)展中較關(guān)鍵的原因。

4、工作姿勢(shì)不當(dāng)：尤其是長(zhǎng)期低頭工作者頸椎間盤(pán)突出發(fā)病率特高。再者，在生活中，也有些不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉也會(huì)增加發(fā)病率，如不得法的倒立、翻筋斗等。

5、慢性勞損：是指各種超過(guò)正常范圍的過(guò)度活動(dòng)帶來(lái)的損傷，如不好的睡眠、枕頭的高度不當(dāng)或墊的部位不妥，反復(fù)落枕者患病率也較高。

二、頸型頸椎病的治療手段

早期頸椎病，主要表現(xiàn)為頸部和肩背部酸痛發(fā)緊、頭痛、頭暈、上肢麻木，程度較輕，這個(gè)時(shí)候可先不做特殊治療，注意以下幾個(gè)方面的調(diào)節(jié)：

1、注意適當(dāng)休息：避免睡眠不足。睡眠不足、工作過(guò)度緊張及長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)保持固定姿勢(shì)等，將導(dǎo)致神經(jīng)肌肉的過(guò)度緊張，強(qiáng)化頸椎病癥狀。

2、改變用枕習(xí)慣：頸椎的生理曲度（簡(jiǎn)稱頸曲）并非是一成不變的。隨著年齡的增長(zhǎng)、頸椎會(huì)出現(xiàn)退行性改變、頸椎骨質(zhì)增生、從而使頸曲發(fā)生改變，甚至使頸曲變直或反張彎曲。再有，當(dāng)如今的人們因?yàn)殚L(zhǎng)期姿勢(shì)不當(dāng)、生活習(xí)慣的不好，比如長(zhǎng)時(shí)間低頭工作、睡高枕或頸部外傷、外感風(fēng)寒時(shí)，頸椎的生理曲度也容易發(fā)生改變。頸曲的改變或消失，往往意味著椎體穩(wěn)定性變差，椎間隙變窄，椎間孔變小，椎體退變，神經(jīng)受壓以及頸伸肌慢性損傷。另外，頸曲的消失也會(huì)導(dǎo)致黃韌帶肥厚、頸韌帶損傷、椎體旁有關(guān)肌肉的損傷等，進(jìn)而誘發(fā)頸椎病變。這時(shí)，人很有可能出現(xiàn)頭頸肩背疼痛或感覺(jué)麻木無(wú)力，甚至出現(xiàn)大小便失控、癱瘓等一系列頸椎綜合征。

3、主動(dòng)鍛煉：特別是頸肩背部肌肉的鍛煉，正確的鍛煉可以強(qiáng)化肌肉力量，強(qiáng)化正常的頸椎生理曲度、增加頸椎生物力學(xué)結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性，同時(shí)促進(jìn)血液淋巴的循環(huán)，有利頸椎病的恢復(fù)。

4、可使用熱敷：對(duì)于緩解局部神經(jīng)肌肉緊張有一定作用。

《較早期的頸椎病—頸型頸椎病的病因及治療手段》本篇文章的內(nèi)容是介紹了較早期的頸椎病—頸型頸椎病的病因及治療手段。作為頸椎病中較早期的類(lèi)型，很好與其他的頸椎病類(lèi)型區(qū)分。只要平時(shí)能夠好好的保護(hù)頸椎，在長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)，要記得活動(dòng)下頸部，做做頸部運(yùn)動(dòng)。通過(guò)一些保健方法，就可以起到一個(gè)預(yù)防的作用。對(duì)于頸椎病，可千萬(wàn)不要馬虎哦！