在很多人的印象當中，耳聾基本上都是老年人才會患有的，其實事實并不是這樣，在我們?nèi)粘Ｉ钪谢蚨嗷蛏俣紩吹叫『⒆踊蛘呤且恍┠贻p人帶著助聽器，其實他們都是耳聾患者?，F(xiàn)如今人們的生活壓力非常大，有可能年輕人每天都需要上班，如果經(jīng)常處于郁悶的狀態(tài)當中，那么也會出現(xiàn)耳鳴耳聾的現(xiàn)象。接下來我們一起詳細了解一下耳鳴耳聾怎么治療?

耳鳴耳聾怎樣治?平時如何預(yù)防耳聾?

1、常曬太陽能防耳聾

耳鳴耳聾怎樣治呢?研究發(fā)現(xiàn),聽力與體內(nèi)的維生素D含量有密不可分的關(guān)系,若是缺乏維生素D 則可引發(fā)聽覺功能障礙,出現(xiàn)聽力下降或者耳聾。獲得充足有效的維生素D 的來源就是日光浴，即曬太陽,因此老年人應(yīng)多在戶外活動，經(jīng)常接受陽光的沐浴,這樣有利于預(yù)防聽力減退。日光浴的較佳時間在上午8~10點以及下午4~5點。有益老年預(yù)防耳聾。

2、核桃芝

此外還可以用芝麻和核桃?核桃仁250 克,黑芝麻250 克。各炒至微黃,碾碎,加冰糖適量,和勻為核桃芝。每次1湯匙，加水沖服或干吃皆可,每日2 次。核桃仁味甘,性溫,有補腎固精作用;黑芝麻味甘,性平，有滋補肝腎功效。此方常食可以延緩聽力衰退,預(yù)防耳聾。

3、刮痧治耳鳴

刮痧也是非常不錯的一種治療方法，找一邊沿光滑的硬物,如調(diào)羹。取站立位或坐位,用調(diào)羹置于耳前,從上往下緩慢用力地刮,同一方向刮20~30 次;再置于耳后下方，從斜上往斜下,緩慢用力,同一方向刮20~30 次;然后將調(diào)羹置于腰部,從靠近腰椎處向兩邊橫刮20~30 次;較后取坐位,抬起一只腳,置于另一膝蓋上，把調(diào)羹放在膝蓋內(nèi)側(cè)后緣,沿從膝到腳內(nèi)踝的方向刮拭20^~30 次。

平時如何預(yù)防耳聾?

1、避免噪聲興奮

如果想要預(yù)防耳聾的話，在平時一定要避免接觸較大的噪音。較長時間接觸噪聲，會使老年人已開始衰退的聽覺更容易疲勞，內(nèi)耳的微細血管常處在痙攣狀態(tài)，使內(nèi)耳供血不足，聽力就會迅速減退，甚至發(fā)生噪聲性耳聾。研究表明，一組人生活在噪聲環(huán)境中，聽力下降為60分貝，而另一組人生活在強噪聲環(huán)境中聽力下降為80分貝。所以，老年人應(yīng)盡量減少噪聲對聽力的干擾。當內(nèi)耳受到諸如開山放炮、噴氣式飛機、、雷鳴等巨大的聲浪沖擊時，可將鼓膜震壞，導(dǎo)致雙耳失聰。遇到上述情況時可戴上護耳塞，以對付強聲的興奮。

2、謹防耳道損傷、感染

如果想要避免耳聾耳鳴的問題，還要注意千萬不要隨便的掏耳朵，一定要預(yù)防耳道損傷。耳道奇癢難挨時，用棉簽浸入少許酒精或甘油，輕拭耳道。也可口服維生素E、維生素C和魚肝油，內(nèi)耳發(fā)癢就可得到緩解。此外，平時還應(yīng)防止耳內(nèi)進水。老年人感覺不夠靈敏，洗臉時可能會把污水帶進耳朵里，而自己又沒有不舒服的感覺，容易引起外耳道感染發(fā)炎，波及鼓膜，使聽力受到影響。

現(xiàn)在出現(xiàn)耳聾的癥狀是比較多的，無論是年輕人還是老年人都會出現(xiàn)此類癥狀，所以我們在平時，一定要觀察身體變化。因為出現(xiàn)耳聾現(xiàn)象，有很多時候都是由于身體的一些小疾病而導(dǎo)致的，比如身體中有一些炎癥或者是中耳炎等等現(xiàn)象，如果沒有在意重視沒有及時治療，都會導(dǎo)致出現(xiàn)耳聾。所以希望在這方面大家一定要重視起來，希望大家可以通過以上對耳鳴耳聾怎樣治的內(nèi)容介紹了解到更多的知識。