武漢治療痛風(fēng)專科醫(yī)院哪個(gè)好？為什么痛風(fēng)冬天容易發(fā)作？痛風(fēng)的根本原因是高尿酸血癥。如果你想預(yù)防痛風(fēng)，你需要控制尿酸水平。然而，當(dāng)冬天的溫度和濕度發(fā)生變化時(shí)，人們的生活和飲食習(xí)慣也會(huì)發(fā)生變化，從而導(dǎo)致疾病的發(fā)作。

武漢治療痛風(fēng)專科醫(yī)院哪個(gè)好？為什么痛風(fēng)冬天容易發(fā)作？

1.氣溫很低。

痛風(fēng)患者對(duì)外界溫度變化非常敏感。溫度過低會(huì)興奮尿酸生成，進(jìn)而增加尿酸含量，導(dǎo)致尿酸鹽結(jié)晶沉積。此外，如果溫度過低，患者很容易受到風(fēng)寒的影響，從而導(dǎo)致痛風(fēng)急性發(fā)作。

2.飲食影響

為了抵御寒冷，增加產(chǎn)熱，人們會(huì)不自覺地增加吃肉的頻率，喜歡吃辛辣的食物，如火鍋或麻辣燙等。高脂肪、高熱量、高嘌呤的飲食無疑會(huì)給痛風(fēng)患者帶來負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致疾病的發(fā)作。

3.少運(yùn)動(dòng)

在寒冷的冬天，許多人喜歡呆在溫暖的供暖房間里。如果他們長(zhǎng)時(shí)間坐著，運(yùn)動(dòng)量就會(huì)減少，很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)和骨骼僵硬。只要他們稍加努力，就會(huì)生病。

武漢治療痛風(fēng)專科醫(yī)院哪個(gè)好？為什么痛風(fēng)冬天容易發(fā)作？武漢治療痛風(fēng)醫(yī)院溫馨提示：痛風(fēng)患者要多吃蔬菜少吃肉，增加堿性食物的攝入，這樣可以增加尿液的pH值。尿液pH值維持在6.6時(shí)，尿酸鹽可溶解，不易結(jié)晶，可產(chǎn)生痛風(fēng)石。也可以多吃胡蘿卜，胡蘿卜是堿性和高鉀食物，可以調(diào)節(jié)酸堿平衡，促進(jìn)尿酸代謝，有效預(yù)防痛風(fēng)。即使在冬天也要保持適度的運(yùn)動(dòng)?？梢赃x擇慢跑、散步或太很拳等中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，可以控制體重，防止過多的脂肪參與阻止腎臟排泄尿酸，否則會(huì)加重癥狀。此外，還要避免飲酒，尤其是啤酒，這是一種嘌呤含量較高的食物，容易引起痛風(fēng)發(fā)作。