西安哪家醫(yī)院看神經性耳鳴？我們生活中，得耳鳴的人可并不少，若是治療不及時的話，那往往后果會不堪設想，那具體西安哪家醫(yī)院看神經性耳鳴？

西安哪家醫(yī)院看神經性耳鳴？耳鳴患者應該如何調理好耳朵？

1、用耳每隔半小時休息

過長時間使用耳機即使不導致耳鳴，也會引起聽力出現不同程度下降。

如果持續(xù)使用耳機，應該每隔半小時拿掉耳機，讓耳朵適當休息一下。

在持續(xù)勞累后，要保護耳朵不受酒吧等嘈雜環(huán)境的音響興奮。

2、清淡飲食至關重要

耳朵保健與飲食的關系非常大。飲食清淡、營養(yǎng)均衡。

可減少肥胖及高血脂、冠心病等的發(fā)病可能。

使腦、耳的血液供應盡可能保持在正常水平，而聽力的退化就可能得到延緩。

3、慎用耳毒物

濫用藥物引起耳鳴也是一個不容忽視的問題。

現在人們有一定的醫(yī)藥知識，隨意用藥的現象比較普遍。

為了避免出現耳鳴的情況，希望大家在日常生活中能注意好防護工作，較后祝大家早日恢復健康。