西安如何預(yù)防鼻竇炎
更新時間:2021-12-23 09:27:53
來源:西安耳鼻喉醫(yī)院
西安做鼻竇炎ct多少錢?我們生活中,得鼻竇炎的人很多很多,對于這種疾病,需要我們做好預(yù)防,這是很重要的,需要先做檢查,那西安做鼻竇炎ct多少錢?
西安做鼻竇炎ct多少錢?預(yù)防鼻竇炎的妙招:
1、平時注意鼻腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者,宜按塞一側(cè)鼻孔,稍稍用力外擤。
之后交替而擤。鼻涕過濃時以鹽水洗鼻,避免傷及鼻粘膜。
3、游泳時姿勢要正確,盡量做到頭部露出水面。
4、有牙病者,要及早治療。
5、急性發(fā)作時,多加休息。臥室應(yīng)明亮。
保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽光直射。
6、每日早晨可用冷水洗臉,可以有效增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力。
7、慢性鼻竇炎者,治療要有信心與恒心,注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。
8、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。
9、保持性情開朗,精神上避免興奮,同時注意不要過勞。
10、平時可常做鼻部推拿。
如果出現(xiàn)了鼻子部位的不適感,應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行治療,爭取早日恢復(fù)病情,有問題可以在線咨詢。
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西安耳鳴患者應(yīng)該注意什么
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