西安眼科?？漆t(yī)院好么哪些光線會傷害眼睛
西安眼科?？漆t(yī)院好么？哪些光線會傷害眼睛？眼睛長時間暴露在外面，很容易受到一些外界因素的不利影響。例如，某些光線會對眼睛造成傷害。這些光線有些是可見光，有些是不可見光線。因此，想要保護視力，就應該多了解一下可能對眼睛造成傷害的光線，這樣才能更好地避免這些光線對眼睛的興奮而引起的疾病。
西安眼科?？漆t(yī)院好么？哪些光線會傷害眼睛？
1.紫外線
大多數(shù)紫外線來自陽光，即使在陰天也是如此。隨著科學技術的發(fā)展，產生了許多人工紫外線，如電焊、紫外線消毒燈、熒光燈、大功率燈泡等。紫外線會對眼睛造成傷害，也是導致白內障的主要原因。因此，建議外出時戴上太陽帽和太陽鏡。
2.藍光
藍光其實是一種對人體有益的光。它可以幫助身體調整生物鐘，從而改善睡眠周期，但如果使用不當，可能會對眼睛造成傷害?，F(xiàn)在藍光的來源很多，比如LED燈、電腦、手機等，藍光的波長比較短，能量比較高，會加重眼睛疲勞、干澀的癥狀，甚至對眼底造成傷害，所以要戴防藍光眼鏡。,同時避免長時間直視LED光源，如手機或電腦。
3.激光
激光是一種高度集中的光，功率比較大，可以在很短的時間內集中在視網(wǎng)膜上，使感光細胞層的溫度迅速升高并壞死，從而失去感光作用，可能造成不可逆的視力受損。常用的激光源是激光筆，所以不能直視激光筆，也不要把激光筆當成兒童玩耍的玩具。對于日常辦公或教學中使用的激光筆，應選擇符合靠譜標準的產品。
4.眩光
眩光的來源有很多，分為直接的和間接的。直接光源包括太陽光、太強的光等。間接眩光有光滑物體的反射，如路面、水面或金屬表面。眩光會對眼睛造成一定的影響，造成眼睛不適。尤其是在開車或者做戶外運動的時候，眩光也會造成很多靠譜隱患，所以在戶外運動或者開車的時候，應該佩戴偏光鏡來過濾眩光。
西安眼科?？漆t(yī)院好么？哪些光線會傷害眼睛？西安眼科專科醫(yī)院溫馨提示：外出時戴上太陽帽或太陽鏡，以免紫外線對眼睛造成傷害；看手機或電腦時戴上防藍光眼鏡，不要長時間直視LED燈；不要直視激光筆同時，激光筆也不應該作為玩具給孩子；進行戶外運動或開車時佩戴偏光眼鏡，避免強光造成的靠譜隱患。
