近年來，血管病發(fā)病率大幅上升，下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥發(fā)病率高達(dá)12%-20%，動(dòng)脈硬化從年輕時(shí)便開始了，甚至部分人群10歲、20歲動(dòng)脈壁就開始硬化，30歲血管內(nèi)膜就開始增厚，40歲以后越來越厚，病情再發(fā)展就會(huì)出現(xiàn)血管破裂，而下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥是全身動(dòng)脈硬化在肢體局部的表現(xiàn)。

怎樣預(yù)防動(dòng)脈硬化閉塞癥?

間歇性跛行即行走后疼痛，休息后癥狀緩解，再次行走后癥狀重復(fù)出現(xiàn)的癥狀表現(xiàn)，是下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥的典型癥狀之一。醫(yī)生提醒，隨著氣溫的下降，一旦老年人出現(xiàn)間歇性跛行的癥狀就要警惕下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥了。動(dòng)脈硬化閉塞癥是一種常見的周圍血管疾病，是因?yàn)閯?dòng)脈壁硬化增厚導(dǎo)致動(dòng)脈狹窄甚至閉塞的一組疾病。

通過手術(shù)與保守治療相結(jié)合，避免病情進(jìn)一步惡化出現(xiàn)下肢的潰瘍、壞疽，導(dǎo)致截肢的危險(xiǎn)。周圍血管科醫(yī)生指出：年齡是動(dòng)脈硬化閉塞癥的首要危險(xiǎn)因素，隨年齡增加下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥發(fā)病率逐年升高，因此醫(yī)生提醒，預(yù)防動(dòng)脈硬化閉塞癥要從年輕開始，包括控制血壓、血糖、血脂，嚴(yán)格戒煙等。

動(dòng)脈硬化閉塞癥患者要盡量少吃油炸型食物，少吃肉類和膽含量高的食物，嚴(yán)格控制脂肪和蛋白質(zhì)的攝入量，以免增加血液的粘稠度，多吃新鮮的蔬菜和水果，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。動(dòng)脈硬化閉塞癥患者不僅要做到飲食要均衡，還要做到治療要及時(shí)。治療動(dòng)脈硬化閉塞癥，建議去正規(guī)的醫(yī)院周圍血管科。

預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化從年輕時(shí)就要開始，主要在于嚴(yán)格控制動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素，如日常低鹽低脂飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，嚴(yán)格監(jiān)測(cè)、控制血壓、血糖、血脂，嚴(yán)格戒煙，可延緩動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程，降低下肢動(dòng)脈硬化閉塞癥的發(fā)病率，并預(yù)防血管不好事件的發(fā)生。