動脈硬化閉塞癥是現(xiàn)代社會的多發(fā)疾病，因為人們的生活質(zhì)量不斷上升，飲食方面含脂肪度也越來越高，而且有些人經(jīng)常晚上大魚大肉，久而久之就會造成動脈粥樣硬化，較終出現(xiàn)動脈硬化閉塞癥。這種疾病在中老年當中較為多見，希望大家對于動脈硬化閉塞癥千萬別輕視，這幾個致病因素你應(yīng)該看看。

動脈硬化閉塞癥千萬別輕視，這幾個致病因素你應(yīng)該看看

1、遺傳因素：遺傳是造成多種周圍血管疾病的原因之一，家族有動脈硬化閉塞癥史的，發(fā)病率比普通人高。

2、動脈壁異常負載：這對動脈粥樣硬化形成具有重要的誘發(fā)作用。由于血壓的高、低與動脈硬化及組織學(xué)改變的程度成正比，所以高壓血流對動脈壁產(chǎn)生性機械性損傷，同時會促使局部血栓形成，較終脂肪變性沉積物促進動脈粥樣硬化形成。

3、發(fā)生感染：感染可引起血管壁細胞功能的改變，而且血管通透性也發(fā)生改變，致使形成的免疫復(fù)合物沉積在血管壁，可以說激活補體進一步損傷血管內(nèi)膜。

4、類代謝紊亂：通過臨床表現(xiàn)與高密度脂蛋白含量高，同時比例未見失調(diào)，或是與載脂蛋白比例失調(diào)等有關(guān)。

5、其他原因：如肥胖、糖尿病、維生素缺乏者、還有微量元素平衡失調(diào)等因素都是動脈硬化閉塞癥的引發(fā)之源。

預(yù)防動脈硬化閉塞癥這三點要注意

飲食：飲食的總熱量不宜過高，一般以維持正常體重為度。原有高膽者每日進食膽< 300mg ，對超重者(超過標準體重20 %) 宜減少每日總熱量，并控制糖類飲食，控制食量，提倡清洗飲食，多食富含維生素的食物如蔬菜、水果和富含蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、豆類及豆制品。

體力活動：參加一定的體力活動對預(yù)防肥胖、鍛煉循環(huán)系統(tǒng)的功能和調(diào)整血脂代謝均有益，是預(yù)防本病的一項主動措施。體力活動應(yīng)根據(jù)原來的身體狀況、體力活動習(xí)慣和心臟功能狀態(tài)確定，以不過度增加心臟負擔(dān)和不引起不適感覺為原則。體育活動要循序漸進，不宜勉強作劇烈運動，對老年提倡散步(每日1 小時左右，分次進行) ，做保健、太很拳等。

合理安排生活：應(yīng)注意勞逸結(jié)合，盡量避免情緒激動，生活要有規(guī)律，保持心情愉快。

以上內(nèi)容對動脈硬化閉塞癥千萬別輕視，這幾個致病因素你應(yīng)該看看做了介紹，相信大家已經(jīng)有所了解了。日常生活中中老年人要特別注意飲食，盡量少吃油膩興奮的食物，因為老年人的新陳代謝較慢，攝入太多的脂肪難以消化吸收，就會堆積對身體健康造成影響。