肩周炎的出現(xiàn)受很多因素的影響，比如是年齡因素風(fēng)寒侵襲，肩膀受到損傷，頸椎病等等，這些都會(huì)誘發(fā)肩周炎的出現(xiàn)，一旦出現(xiàn)肩周炎會(huì)造成患者肩膀不會(huì)疼痛，而且活動(dòng)受到控制，嚴(yán)重者會(huì)造成胳膊不能上去，所以平時(shí)大家應(yīng)該注意合理的進(jìn)行治療，可以利用藥物治療，或外涂藥物調(diào)理獲利，用熱敷的方法有效的進(jìn)行緩解病情，避免造成更多的危害后果，那么肩周炎治療方法有哪些?常見(jiàn)癥狀是什么?

肩周炎治療方法有哪些?

1、熱敷法

每天在家用熱毛巾，在患側(cè)敷上20分鐘，敷后疼痛就能減輕。如果疼痛非常厲害，可以熱敷20分鐘后，再冷敷20分鐘，交替進(jìn)行。

2、藥浴浸泡

常規(guī)的一些中藥先加清水適量浸泡15分鐘，煎沸后取汁趁熱熏洗患側(cè)肩部處，冷則加熱再熏洗，藥浴能祛風(fēng)除濕通絡(luò)，溫經(jīng)散寒，活血化淤，且有較強(qiáng)的止痛作用。

3、涂抹鎮(zhèn)痛藥膏

自我推拿、鍛煉之后，肩關(guān)節(jié)會(huì)感到疼痛、發(fā)熱、活動(dòng)范圍增加，這是血液循環(huán)增加，粘連組織松解的表現(xiàn)。此時(shí)正是繼續(xù)鞏固治療的好時(shí)機(jī)，可以在肩部痛點(diǎn)處涂抹扶他林等解熱鎮(zhèn)痛的藥膏，也可涂些紅花油等中成藥水，以活血化淤。

4、拔罐火

拔罐比較靠譜，可以在肩前部、肩外側(cè)和后部。尋找較痛的部位，可以用火罐，也可以使用真空抽氣罐。拔罐之后要活動(dòng)肩部，否則反而不利于治療。隔天治療一次即可。

5、仰泳法

兩條胳膊像仰泳一樣輪換向后劃動(dòng)(為保持平衡可倒退著走)，每天1~2次。剛開(kāi)始可能肩膀會(huì)比較痛，因此可將每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)間控制在5~10分鐘，之后再慢慢增加。

常見(jiàn)癥狀是什么?

01. 肌肉痙攣與萎縮

三角肌、岡上肌等肩周?chē)∪庠缙诳沙霈F(xiàn)痙攣，晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮，出現(xiàn)肩峰突起，上舉不便，后伸不能等典型癥狀，此時(shí)疼痛癥狀反而減輕。

02.肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限

肩關(guān)節(jié)向各方向活動(dòng)均可受限，以外展、上舉、內(nèi)旋外旋更為明顯，隨著病情進(jìn)展，由于長(zhǎng)期廢用引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素，使肩關(guān)節(jié)各方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動(dòng)作均難以完成，嚴(yán)重時(shí)肘關(guān)節(jié)功能也可受影響，屈肘時(shí)手不能摸到同側(cè)肩部，尤其在手臂后伸時(shí)不能完成屈肘動(dòng)作。

03.肩部疼痛

起初肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續(xù)性，氣候變化或勞累后常使疼痛加重，疼痛可向頸項(xiàng)及上肢(特別是肘部)擴(kuò)散，當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時(shí)，?？梢鹚毫褬觿⊥?，肩痛晝輕夜重為本病一大特點(diǎn)，若因受寒而致痛者，則對(duì)氣候變化特別敏感。

04. 怕冷

患者肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風(fēng)。

05. 壓痛

多數(shù)患者在肩關(guān)節(jié)周?chē)捎|到明顯的壓痛點(diǎn)，壓痛點(diǎn)多在肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點(diǎn)等處。

大家應(yīng)該盡早了解肩周炎治療方法，一旦出現(xiàn)這種疾病，不要忽視該病的癥狀，這種疾病會(huì)引起肩膀陣發(fā)性的疼痛，而且還會(huì)造成患者勞累不堪，關(guān)節(jié)活動(dòng)受到控制，所以平時(shí)大家應(yīng)該盡早的發(fā)現(xiàn)疾病，科學(xué)的進(jìn)行診斷，其實(shí)自己在日常生活中是能夠發(fā)現(xiàn)疾病存在的，只有合理的進(jìn)行護(hù)理才能避免更多的危害，日常生活中應(yīng)該做到勞逸結(jié)合，如果出現(xiàn)了上述的這些癥狀，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。