孩子的個(gè)頭兒，家長(zhǎng)們都希望自己的孩子“噌噌的往上長(zhǎng)”，許多人居然還能從遺傳學(xué)的角度來(lái)推測(cè)后代高度。但是與其在這算來(lái)算去，還不如抓緊時(shí)間為寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的后天成長(zhǎng)環(huán)境。尤其在春季這個(gè)“黃金生長(zhǎng)期”，更要為孩子長(zhǎng)個(gè)兒加把油。

[[編輯推薦：寶寶長(zhǎng)高白皮書(shū)]]

　　兒童春季增高最快

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)研究表明，少年兒童的生長(zhǎng)速度在一年四季中并不相同，兒童在春季長(zhǎng)得最快，尤其是5月份內(nèi)可長(zhǎng)高7。3毫米，長(zhǎng)得最慢的是10月，只有3。3毫米。

　　春季為什么有利于長(zhǎng)高？傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論強(qiáng)調(diào)“春生夏長(zhǎng)秋收冬藏”，春天是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，人體也不例外。春季人體新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，呼吸消化功能加強(qiáng)，內(nèi)分泌激素尤其是生長(zhǎng)激素分泌增多，為正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童創(chuàng)造了“黃金條件”。另外，春季陽(yáng)光中的紫外線含量是所有季節(jié)中最高的。紫外線對(duì)于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育同樣有益，因?yàn)闊o(wú)論是食物中的維生素D，還是人體皮膚組織中的維生素D，只有經(jīng)過(guò)紫外線的照射轉(zhuǎn)化成維生素D3，才能被人體吸收，進(jìn)而在肝腎內(nèi)轉(zhuǎn)化成具有生物活性的羥化維生素D，后者能促進(jìn)胃腸道對(duì)鈣、磷的吸收，減少它們經(jīng)腎小管的排泌，為骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育提供充足的鈣、磷。

　　因此，要想讓孩子抓住生長(zhǎng)的黃金季節(jié)，家長(zhǎng)就應(yīng)該從營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)等方面加強(qiáng)護(hù)理。同時(shí)，家長(zhǎng)們還要注意不要顧此失彼，畢竟寶寶的健康才是第一位的。 [[編輯推薦：初春季節(jié)寶寶的保健]]