寶寶三個(gè)月了，媽媽必須得上班了（產(chǎn)假休息超過(guò)三個(gè)月者，一定要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)），雖然既要上班，又要為寶寶哺乳很辛苦，但許多這樣的媽媽都樂(lè)在其中。究其原因：一是媽媽可以上班、喂奶兩不誤，降低寶寶生病的機(jī)會(huì)和過(guò)敏的風(fēng)險(xiǎn)。
　　
　　二是消除了負(fù)疚感，因?yàn)閶寢層X(jué)得，如果因工作的緣故而人為地給寶寶斷奶，心里總覺(jué)得對(duì)不起寶寶，如果仍能為寶寶繼續(xù)哺乳，媽媽就消除了負(fù)疚感，由此而變得快樂(lè)了。最后一點(diǎn)，也可以說(shuō)是最重要的一點(diǎn)，媽媽可以繼續(xù)享受哺育母乳帶來(lái)得親情，寶寶同樣也可以繼續(xù)享受媽乳汁和濃濃的親子之情。

　　雖然上班哺乳有種種好處，但要做好還需進(jìn)行一番周密的安排。一般情況下，上班哺乳就是母乳、牛乳或配方奶混合著喂。這是因?yàn)?，在這個(gè)時(shí)候母乳一般不足，必須添加牛奶。另一方面，由于媽媽萬(wàn)一不能按時(shí)回來(lái)喂奶，就得給寶寶喝牛奶，因此，媽媽上班前，一定要訓(xùn)練寶寶學(xué)會(huì)喝牛奶。

　　這里面也有一個(gè)技巧問(wèn)題。首先，在媽媽給寶寶喂母乳期間，就應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)亟o寶寶用奶瓶喂奶，讓寶寶在熟悉媽媽的同時(shí)，也開(kāi)始逐漸熟悉奶瓶，這樣寶寶就不會(huì)推拒奶瓶了。

　　其次，媽媽上班前必須先練好擠奶的技巧，同時(shí)先在冰箱上層冷藏庫(kù)中儲(chǔ)存擠出的牛奶備用（冰箱冷藏庫(kù)中備用的母乳不得超過(guò)24小時(shí)），以供上班后寶寶之需。如果媽媽打算讓寶寶在你工作時(shí)間內(nèi)，喝嬰兒配方奶的話，也仍須學(xué)會(huì)擠奶，否則會(huì)嘗到脹奶的痛苦，并會(huì)影響到母乳的分泌。

　　如果有可能的話，媽媽比較好采取上半天班的辦法，或做兼職而不要上全職班。這樣做問(wèn)題就少多了，可以說(shuō)是一件兩全其美的事情。