新生兒補鈣吃什么好，怎樣能讓新生兒補更多的鈣？新生兒比較好從含有天然鈣的母乳中補充鈣。因此，作為母親，他們應該吃更多有營養(yǎng)的食物。新生兒喝母乳時，應該給嬰兒補鈣。他們只能補充鈣、曬太陽或從食物中獲取一些鈣，這樣母親就可以從食物中吸收鈣，然后通過母乳將其轉移給嬰兒。 鈣可以由醫(yī)生開處方，但比較好通過母乳等自然方法獲取鈣。 對于母乳喂養(yǎng)的嬰兒，有人建議他們應該能夠每天從食物中獲得一定量的鈣。他們可以選擇牛奶、豆制品、海鮮、骨湯、深綠色蔬菜等。它們都是有更多妃子的食物。他們每天可以多吃一點，母親們吃豐富營養(yǎng)的食物，以確保嬰兒每天能獲得一定量的鈣，然后補充鈣。

1、牛奶。牛奶中的含鈣量是非常高的，除了母乳外，最推薦的就是牛奶了，牛奶中的鈣質(zhì)非常多，如果寶寶要補鈣，可以適當?shù)慕o寶寶喂些牛奶。

2、骨頭湯。骨頭里面含有很多的鈣質(zhì)，能幫助新生兒的發(fā)育，建議媽媽在母乳喂養(yǎng)的時候可以多給寶寶喝骨頭湯。

新生兒補鈣吃什么好

3、新鮮的果蔬。比如菠菜、蘋果、茭白、菠蘿、上海青等等的蔬菜水果鈣質(zhì)也非常多，可以將它們榨成汁液給寶寶進行補充。

4、海產(chǎn)品。比如海帶、紫菜、海魚、蝦皮等等蛋白質(zhì)豐富的食物，蘊含的鈣質(zhì)也很高，做媽可以吃一些以幫助補充鈣質(zhì)。

5、吃補鈣劑。用飲食的方式無法補鈣時，就可以給寶寶吃補鈣劑。補鈣劑吸收效果比較好，寶寶吃了后更容易補鈣。

6、選用鈣制劑：除了上述所說方法外，還可以選用鈣制劑，口服鈣制劑的種類繁多，常用無機鈣，如乳酸鈣、碳酸鈣等，口服吸收好，安全性高，適合嬰幼兒服用。嬰兒出生后15天到30 天后即可開始補充鈣劑，直到2歲版或3歲為止。需要注意的是，鈣劑不宜與牛奶、稀飯等混在一起食用，因為食物中含有的植酸會與鈣形成絡合物，不利于鈣的吸收。所以，一般建議在兩次進餐的間隔時間段內(nèi)服用鈣制劑，這樣對吸收比較有利。

7、選用乳鈣：乳鈣是由天然牛乳精煉而成，性質(zhì)溫和，對消化道無刺激，且吸收率比較高。本品一般為膠囊劑。家長在給1歲以下嬰兒喂藥時，需要剪開或撕開膠囊殼，將內(nèi)容物置于勺子上供嬰兒吸食。3歲以上的幼兒，則可以咀嚼或吞服。也可以將其添加到牛奶，果汁等流質(zhì)中一同服用。此法使用方便，且可改善制劑的口感。

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